產(chǎn)后下乳是重要的一個(gè)產(chǎn)后護(hù)理，但是對(duì)于產(chǎn)后奶水少的媽媽來(lái)說(shuō)，這也是個(gè)很糾結(jié)的事情，產(chǎn)后奶水少該如何護(hù)理呢?看看專家的建議：

● 勤喂是一種好辦法。

試著抽出24～48小時(shí)的時(shí)間(如您的奶水實(shí)在太少了，可抽出更長(zhǎng)的時(shí)間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時(shí)間長(zhǎng)一些。一個(gè)愛(ài)困的嬰兒，需要媽媽不時(shí)把他輕輕喚醒，鼓勵(lì)他吃奶。

● 兩乳都要喂。

這樣不僅保證寶寶獲得充足的母乳，同時(shí)也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

● 換邊喂。

每次喂奶，換邊約2～3次，這樣既可引起嬰兒吸奶的興趣，又可同時(shí)刺激兩乳奶水分泌，保證嬰兒吃到充足的母乳。一般都是嬰兒在一邊吃10分鐘，換邊后再吃上2～3分鐘。媽媽一定要在每次喂奶時(shí)，都換邊。

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