產(chǎn)后的健康護(hù)理是現(xiàn)在都很關(guān)注的，對(duì)于產(chǎn)婦的保健也是都關(guān)注的，牙齒的保健也是不能忽視的問題，這也是要重視的，下面介紹下產(chǎn)婦怎樣護(hù)理保健牙齒。

如果不刷牙反而對(duì)牙齒的損傷更大

專家認(rèn)為，實(shí)際上，產(chǎn)婦如果在月子里不刷牙漱口，反而會(huì)對(duì)牙齒損傷更大。因?yàn)�，在人的口腔里寄生著大量�?xì)菌，1毫升漱口水里就有50萬個(gè)細(xì)菌。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘?jiān)�，最容易使�?xì)菌滋生，經(jīng)過發(fā)酵、產(chǎn)酸損傷人的牙齒。

特別是產(chǎn)婦，每天進(jìn)食大量糖類、高蛋白食物，這些食物殘?jiān)�更是�?xì)菌最好的食物，而且由于大多精細(xì)，失去了咀嚼過程中的自潔作用，所以更容易損壞牙齒，引起口臭、口腔潰瘍等。因此，產(chǎn)婦在月子里刷牙漱口對(duì)于健康很重要，應(yīng)與平時(shí)一樣，每天刷牙漱口。

產(chǎn)婦應(yīng)該怎樣刷牙?

1.產(chǎn)后只要體力許可，產(chǎn)后第2天就要開始刷牙，最好不要超過3天，可以選用孕產(chǎn)婦專用產(chǎn)品。

2.如果牙齦有充血或炎癥，可以在產(chǎn)后3天采用指漱的方法，也就是將食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于指上充當(dāng)刷頭，在牙齒上來回輕輕擦拭，然后再用手指輕輕按壓齒齦，以活血通絡(luò)，堅(jiān)固牙齒。

上述就是對(duì)產(chǎn)婦怎樣護(hù)理保健牙齒的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，產(chǎn)后的健康護(hù)理是一定要重視的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)產(chǎn)后都能健康。