產(chǎn)后很多新媽媽會脫發(fā)，孕產(chǎn)專家分析說主要是由于產(chǎn)后新媽媽身體里面激素的不平衡引起的，專家還說下面的四個因素都是可能引起產(chǎn)后脫發(fā)的原因。

雌激素的不平衡

雌激素是什么東西?簡單地說吧，它就是刺激媽媽們秀發(fā)生長的一種激素，這種激素的高低，影響媽媽們頭發(fā)的生長速度。當這種激素升高時，媽媽們的頭發(fā)生長更新速度就會變慢。當這種激素變低時，媽媽們的頭發(fā)生長更新速度就會變快。當媽媽們在懷孕時，體內(nèi)分泌的雌激素會比平時多，所以這時候自然脫發(fā)速度就變慢了。

很多媽媽在懷孕的時候，頭發(fā)會變得更加地濃密烏黑。而在生完寶寶之后，雌激素水平恢復(fù)正常，或更低。因此頭發(fā)的更新速度就變快樂，這時候新的頭發(fā)就會迫不及待地張出來，而舊的頭發(fā)就會脫落。所以，就有了產(chǎn)后脫發(fā)這種現(xiàn)象。

建議：媽媽們，要正確認識雌激素，這種激素與你們的身體息息相關(guān)。新媽媽體內(nèi)的雌激素恢復(fù)平衡狀態(tài)，一般需要2～7個月。除了食物調(diào)理身體，保持心情愉悅也是使雌激素恢復(fù)平衡的關(guān)鍵。

精神因素的影響也很重要

俗語說，養(yǎng)兒一百歲常憂九十九。新媽媽們在生完寶寶之后，加開始為寶寶的各種事情感到擔(dān)心，寶寶的一個噴嚏與咳嗽都牽動新媽媽們的每一根神經(jīng)。擔(dān)心寶寶沒有得到充足的營養(yǎng)吸收，擔(dān)心寶寶不能健康地成長。同時新媽媽們還要面對家庭的各種繁瑣的事情，而且為了照顧小寶寶，沒有得到充分的休息。很多新媽媽們都感到身心疲憊，難免會感到情緒低落，同時變得脆弱、焦慮。從而造成神經(jīng)功能紊亂，頭皮的血管神經(jīng)供血就會相對減少，毛發(fā)就會營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良就會造成脫發(fā)現(xiàn)象。

最糟糕的是，新媽媽們看到自己的脫發(fā)現(xiàn)象越來越嚴重，就會變得煩躁不安，從而又造成了精神刺激，惡性循環(huán)下去，新媽媽的脫發(fā)問題就越來越嚴重了。

建議：愉快的心情是秀發(fā)恢復(fù)靚麗的法寶之一，媽媽們生完寶寶后，要保持心情舒暢。特別是當出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象時，要放松心情，因為這是一件再正常不過的事情。不要過于關(guān)注每天的掉發(fā)情況，心情好還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。