如果你發(fā)現(xiàn)，你腰痛了，那么專家提醒，你千萬不可以不注意啊，那么為什么會引起腰痛呢？什么原因造成的呢？

有許多新媽媽產(chǎn)后會出現(xiàn)腰痛的癥狀，專家提醒，腰痛是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象，不排除腰肌勞累或者腰椎肩盤突出的可能，但也可能是由于婦科炎癥導致，新媽媽要多休息，也要多加注意腰痛的癥狀，一旦有白帶多的現(xiàn)象，要檢查看是否有炎癥或者感染的可能，化驗下白帶常規(guī)。倘若產(chǎn)后新媽媽腰痛未見減輕，反而有所加重，或者持續(xù)時間較長(超過一個月)，就可能是以下十種因素所導致的：

1、氣血不通：骨盆內(nèi)的神經(jīng)和血管功能紊亂，或惡露排出不暢，子宮恢復不良，阻礙氣血流通，這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛;

2、腎氣不足：分娩時竭力必然要損傷腎氣，再加上失血過多，就會導致腎虛血虧，脈絡失調(diào)而引起腰痛;

3、濕寒侵襲：有些媽媽平時身體素質較差，產(chǎn)后氣血不足，體質虛弱，身體的抵抗力差，不慎受濕寒侵襲，痹阻經(jīng)脈而引起腰痛;

4、哺乳姿勢不當：經(jīng)常采取不當或不放松的姿勢給寶貝喂奶，如側身，彎腰等姿勢，或者束腰過緊，使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，造成腰肌勞損而腰痛;

5、生理性缺鈣：如果孕期缺鈣未能得到及時糾正，分娩后的媽媽就會消耗掉大量鈣質，這時如果媽媽再堅持母乳喂養(yǎng)，鈣流失就會加重，從而引起腰疼;

6、休息不當：產(chǎn)后還要經(jīng)常彎腰照料小寶貝，如洗澡，穿衣服，換尿布等勞累過度，腰部肌肉不堪重負，很容易造成腰肌勞損而疼痛;

7、缺乏運動：產(chǎn)后總是躺或坐在床上，易導致盆腔淤血，而體重增加則會加重腰肌負荷;

8、肌肉松弛：由于孕期脊柱，骨關節(jié)的韌帶松弛，骨關節(jié)略寬松，肌肉韌帶拉松，拉長，彈性下降，也會引起腰痛;

9、過早地穿高跟鞋：使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過反射涉及到腰部，產(chǎn)生酸痛感;

10、舊患：產(chǎn)前已有骨骼，腎臟，婦科等方面的疾病所致腰痛者，產(chǎn)后可能會加重。