哺乳期的慢慢會(huì)遇到很多的困擾，如產(chǎn)后積乳就是常見的一種，如果不注意處理那么很可能會(huì)誘發(fā)急性乳腺炎，影響母親健康，影響哺乳，那么產(chǎn)后積乳該如何護(hù)理呢?

第一次生孩子的產(chǎn)婦比較容易發(fā)生積乳，因?yàn)槭切率謰寢屧诓溉榉椒ㄉ喜徽�確會(huì)容易導(dǎo)致積乳的產(chǎn)生，乳房腫脹、疼痛，乳房內(nèi)能觸及到一個(gè)硬塊，乳房皮膚表面色澤可正常或微紅，有些產(chǎn)婦還伴有發(fā)熱癥狀，如果積乳不及排出會(huì)導(dǎo)致急性乳腺炎。產(chǎn)婦會(huì)感到乳房漲痛、難受，所以要正確方法進(jìn)行排乳處理。

解決積乳的方法有很多，可以用手?jǐn)D壓、用吸奶器抽吸幫助排乳。按摩也是一個(gè)快捷有效的手段，方法是先將熱毛巾敷乳頭，然后輕輕搓捻乳頭數(shù)十次，再向外輕輕牽拉乳頭數(shù)十次，然后按摩乳房，促進(jìn)乳汁排出。做以上動(dòng)作是手法一定要輕柔，不損傷乳房皮膚為佳。

平時(shí)注意掌握正確的哺乳方法，哺乳期間，兩邊乳房都要讓寶寶吸吮，吸吮一會(huì)換另一邊乳房，不能等吸空一側(cè)乳房后再讓嬰兒吸另一側(cè)乳房。這樣另一側(cè)乳房的乳汁不能吸空，乳房剩有乳汁，沒有及時(shí)吸出時(shí)就易引起積乳。所以正確授乳方法很重要，另外，乳頭發(fā)育不良、乳頭過小、乳頭內(nèi)陷，都會(huì)使嬰兒吸乳困難從而拒絕吃奶，致使乳汁不能完全排空而造成積乳，所以在分娩前發(fā)現(xiàn)以上這些乳房缺陷時(shí)就要采取正確的手法矯正。

除了用上面的方法處理積乳外，還可以用以下方法幫助排出積乳：

將牙皂研成細(xì)粉用一層紗布將牙皂粉包成如花生一樣大小的包，將小藥包放在75%酒精或白酒內(nèi)蘸濕后立即取出，使藥包外濕里干。再將蘸過酒精的小藥包，塞在產(chǎn)婦積乳乳房同側(cè)的鼻孔內(nèi)12小時(shí)。一般1～2天內(nèi)的積乳，塞1次乳汁就會(huì)排出。如積乳未排凈，乳房內(nèi)仍有硬塊，隔8～12小時(shí)后可再塞1次。通常3天以內(nèi)的積乳使用這個(gè)方法效果非常好的，基本上都能排出積乳。

積乳時(shí)伴有發(fā)熱的產(chǎn)婦，可用麻黃10g煎服，即可退熱，無需使用退熱藥。還可以取小怱根部發(fā)白的部位搗爛，好牙皂粉一樣用一層紗布包好蔥白，塞在積乳側(cè)同側(cè)的鼻孔內(nèi)12小時(shí)，也有排乳的效果，而且安全有效。

積乳一般喜歡發(fā)生在初產(chǎn)婦人群，因?yàn)槭切率謰寢�，哺乳方面缺少�?jīng)驗(yàn)，又或者是乳頭的原因而引起積乳，積乳不是疾病，但能使產(chǎn)婦感到很痛苦，所以在哺乳期間正確的授乳方法是非常重要的。