沒(méi)有生產(chǎn)前，每位準(zhǔn)媽媽都期待早點(diǎn)“卸貨”，然而，“卸貨”后，便秘、惡露、腹痛、休溫升高等癥狀卻找上門來(lái)，讓不少新媽困惑不已。專家介紹，女性產(chǎn)后出現(xiàn)一些生理現(xiàn)象均屬正常。那么，哪些現(xiàn)象屬于正常生理現(xiàn)象?一起來(lái)聽聽專家怎么說(shuō)吧。

產(chǎn)后呼吸深慢

女性產(chǎn)后呼吸緩慢的原因主要是因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后的腹壓降低，膈肌下降，所以由妊娠期的胸式呼吸變成胸腹式呼吸，這樣就會(huì)使呼吸深慢每分鐘15次左 右。同時(shí)女性在產(chǎn)后的脈搏跳動(dòng)也會(huì)變得緩慢，每分鐘大約在約60~70次左右。不過(guò)這種現(xiàn)象新媽媽不必?fù)?dān)心，一般在產(chǎn)后一周左右就可以恢復(fù)正常了。

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘

由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)的這斷時(shí)間，臥床休息的時(shí)間很長(zhǎng)，幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量，而且伏擊和盆底肌由于生產(chǎn)也會(huì)變得很松弛，同時(shí)新媽媽的腸道蠕動(dòng)的功能也會(huì)隨 著減弱，汗液和尿液的排除量都很大，因此就會(huì)產(chǎn)生便秘的情況。出現(xiàn)這種情況新媽媽也沒(méi)必要擔(dān)心，只要在日后的飲食中多喝點(diǎn)粥水的，或是吃些容易消化的蔬菜 和水果，經(jīng)過(guò)幾天的調(diào)理之后就會(huì)恢復(fù)正常。

產(chǎn)后體溫升高

有的產(chǎn)婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在產(chǎn)后體溫出現(xiàn)了升溫的現(xiàn)象，其實(shí)這也是一種正常的生理反應(yīng)現(xiàn)象。據(jù)專家介紹，女性在產(chǎn)后一天以內(nèi)可能會(huì)有體溫升高的現(xiàn)象， 不過(guò)不會(huì)過(guò)高，一般是不會(huì)超過(guò)38℃的，這種現(xiàn)象一般要持續(xù)三天左右。新媽媽不必驚慌，這種現(xiàn)象主要是由于乳房血管和淋巴管極度充盈造成的，新媽媽可以通 過(guò)乳房按摩和新生兒的吮吸、或是人工擠乳等方法使體溫下降。