產(chǎn)后乳汁淤積是很多新媽媽都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，而造成乳汁淤積的原因是有很多原因的，如：喂奶時(shí)間間隔太長(zhǎng)、外力擠壓等。小編要提醒各位新媽媽的是，產(chǎn)后乳汁淤積千萬不能做下面這這件事。否則可能會(huì)越來越嚴(yán)重。

1、熱敷

這一條非常重要，但是卻又是乳汁淤積甚至急性乳腺炎就醫(yī)時(shí)醫(yī)囑第一項(xiàng)。醫(yī)生為什么讓熱敷呢?因?yàn)闊岱蠛笕橄俟軙?huì)擴(kuò)張有利于乳汁的排出。聽起來有道理，其實(shí)是個(gè)很大的誤區(qū)。因?yàn)槌踔猩�都知道的物理原理：熱脹冷縮。本來就腫脹，熱敷之后不能及時(shí)有效的排出，只會(huì)越漲越厲害。所以，乳汁淤積時(shí)，請(qǐng)不要熱敷。除非能確保熱敷后馬上喂奶，并寶寶能把全部奶吃通、吃凈。實(shí)際上如果寶寶能吃凈，就不會(huì)形成淤積了。那到底為什么醫(yī)生這么愛用這一條呢?個(gè)人猜測(cè)是因?yàn)閹资�年前，在奶粉還不這么普遍的情況下，如果出現(xiàn)淤積，熱敷加上寶寶吃，基本都能解決問題，其實(shí)起作用的不是熱敷，更主要的是寶寶吸。但現(xiàn)在的情況已經(jīng)截然不同，經(jīng)常是媽媽淤積了，減少喂奶甚至直接停喂了，反正寶寶有奶粉。此時(shí)熱敷確實(shí)是會(huì)讓淤積越來越嚴(yán)重。所以，請(qǐng)避免熱敷。

2、使用吸奶器

如果是可以親喂的新媽媽，我們非常不建議使用吸奶器。因?yàn)榘l(fā)生乳汁淤積時(shí)，使用吸奶器只會(huì)讓堵的地方更堵。這是因?yàn)槲�奶器的工作原理決定的，它不可能像寶寶吸吮時(shí)那么的均勻、舒適，反而會(huì)造成乳腺管受力不均。再加上不當(dāng)?shù)氖褂梅椒�，有的甚至把乳暈部分都吸腫吸傷了，絕對(duì)是雪上加霜。所以，發(fā)生乳汁淤積時(shí)，不要用吸奶器。讓寶寶吃是更好的選擇。

3、大力按揉

這一點(diǎn)也是非常普遍的民間誤區(qū)。事實(shí)上，正確的疏通乳腺是不疼的。疼痛是一種保護(hù)，是一種摧殘和傷害。乳腺管的出口在乳頭，不按照乳腺走向，胡亂揉一通，不僅不能幫助乳汁順利排出，甚至?xí)�造成加重淤積、乳腺管破裂形成積乳性囊腫的風(fēng)險(xiǎn)。所以，在乳汁淤積時(shí)，請(qǐng)拒絕任何人打著：通則不痛、痛則不通的名義來“幫助”排奶。

4、喝湯催乳

乳汁淤積意思就是奶水多到不能全部排出，形成部分硬塊。雖然喝湯催奶這事確實(shí)因人而異，有的人拼命喝湯，奶水都不見多;有的人喝一碗湯，甚至一杯溫水下肚都會(huì)立馬漲奶。但是不管哪種情況，這個(gè)時(shí)候喝湯催奶，無異于火上澆油。所以，在乳汁淤積發(fā)生時(shí)，請(qǐng)暫停油膩的湯湯水水、大魚大肉。