夏天做月子要如何洗頭才好
夏天生產(chǎn)的新媽媽是不少的,而且由于天氣是比較炎熱的,所以她們需要洗頭,不然會(huì)特別地難受。但是對(duì)于還沒(méi)有出月子的新媽媽而言,如何洗頭才好?為了避免出現(xiàn)對(duì)身體健康不好的情況,小編今天就帶著大家一起來(lái)了解了解吧,希望可以幫助到新媽媽保持清爽的狀態(tài)。
產(chǎn)后多久洗頭,還要看新媽媽是順產(chǎn)的,還是剖腹產(chǎn)了。因?yàn)轫槷a(chǎn)的媽媽們,生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小,一般不會(huì)影響下床走路,也不影響做一些彎腰的動(dòng)作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開(kāi)了刀,行動(dòng)起來(lái)肯定會(huì)受到限制,甚至連躺下起來(lái)可能都需要人扶,當(dāng)然不能承受彎腰之苦了。再有,剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)殚_(kāi)刀元?dú)獯髠,短時(shí)間內(nèi)身體的虛弱程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于順產(chǎn)的媽媽。所以,如果這時(shí)候因?yàn)橄搭^發(fā)、洗澡而不慎導(dǎo)致受風(fēng)著涼,后果還真是不堪設(shè)想啊!順產(chǎn)媽媽多久可以洗頭。
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時(shí)出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時(shí)候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門(mén)窗,沒(méi)有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行,洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干,不可濕著頭發(fā)滿(mǎn)房間走,這樣一定會(huì)生病的。洗了頭發(fā)后,可以喝些姜湯紅糖水,驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進(jìn)行手足部位的熏蒸。
剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復(fù)情況,是不是可以彎腰,對(duì)于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對(duì)于元?dú)獾膿p傷比順產(chǎn)要大得多,產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱,特別愛(ài)出汗,這時(shí)愛(ài)干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下。可是一定要等到?jīng)]汗的時(shí)候再去洗頭,否則真的會(huì)受頭風(fēng)。
產(chǎn)婦怎樣正確洗頭
1、洗頭時(shí)可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗后立即擦干,避免受風(fēng)著涼。
2、洗頭時(shí)的水溫要適宜,不要過(guò)涼,最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。
3、一般來(lái)講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機(jī)過(guò)度地吹頭皮和頭發(fā)。
5、洗完頭后,在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮,也不能馬上睡覺(jué),避免引起頭痛和脖子痛。
6、不要去理發(fā)店洗頭,以防吹到冷氣。
7、選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。梳理時(shí)最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
健康的身體是需要精心維持的,上文針對(duì)如何洗頭才好的問(wèn)題給出了介紹,也希望大家也多一些的關(guān)注。其次,產(chǎn)后的恢復(fù)是特別嚴(yán)重的事情,如果不能做好的話(huà),可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的母嬰醫(yī)師,否則就不要隨意,以免出現(xiàn)對(duì)身體健康不利的行為,造成產(chǎn)后身體難以康復(fù)的現(xiàn)象。
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