如何破解產(chǎn)后狂掉發(fā)?產(chǎn)后不少女性會出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的情況，這讓大家非�？鄲�，究竟是什么原因引起產(chǎn)后脫發(fā)的呢？產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢？下面小編就給大家詳細(xì)講解產(chǎn)后掉發(fā)的的一些問題吧。

有些準(zhǔn)媽媽在孕期便會出現(xiàn)脫發(fā)的問題，這是由于身體激素水平的變化，使得頭發(fā)更新生長的速度減慢，頭發(fā)才會出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)、稀疏、產(chǎn)后頭屑等問題，而很多女性朋友們產(chǎn)后也會出現(xiàn)這樣的問題，本以為孕期脫發(fā)，產(chǎn)后就會有所好轉(zhuǎn)，可還真不是那么回事。那么，產(chǎn)后脫發(fā)該如何解決呢?

1、堅(jiān)決避免染燙吹

很多新媽咪在產(chǎn)后沒多久就會去換個(gè)發(fā)型，這是非常錯(cuò)誤的做法。無論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風(fēng)會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但在產(chǎn)后經(jīng)常燙染頭發(fā)，對頭發(fā)的影響較大，因?yàn)槊看螤C染都是以損害發(fā)質(zhì)為代價(jià)!

2、秀發(fā)也需要營養(yǎng)供給

產(chǎn)后坐月子，要講究營養(yǎng)均衡，新媽媽們在飲食方面一定要做到膳食合理、營養(yǎng)均衡。由于頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)，因此，新媽媽們應(yīng)該著重補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋、魚、肉、核桃、葵花子、芝麻等等，來改善產(chǎn)后脫發(fā)的問題，保證秀發(fā)的健康。

3、洗發(fā)水請勿選則強(qiáng)堿性

堿性的洗發(fā)水能夠在一定程度上去除秀發(fā)的油膩感，然而，產(chǎn)后的新媽咪在選擇洗發(fā)水上要避開強(qiáng)堿性的洗發(fā)水，夏天慣常用來祛除油分的祛油洗發(fā)水也就應(yīng)該停止使用了，這是為了避免傷害秀發(fā)，令產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象更嚴(yán)重。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于如何破解產(chǎn)后狂掉發(fā)的詳細(xì)講解，其實(shí)，產(chǎn)后脫發(fā)是一種常見的現(xiàn)象，不加治療都能夠自行恢復(fù)，但是，如果嚴(yán)重者還是最好去醫(yī)院看看吧。