養(yǎng)育一個(gè)孩子也是很不容易的，尤其是在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)很多狀況的，因此女性朋友們更是要多注意預(yù)防乳頭破裂的問(wèn)題，及時(shí)的預(yù)防也是能夠避免一些不必要的麻煩，那么，女性如何預(yù)防產(chǎn)后乳頭破裂?以下就是相關(guān)的解答。

1、糾正內(nèi)陷乳頭

乳頭下陷或是扁平會(huì)大大影響哺乳，應(yīng)該積極糾正。每次擦洗乳頭時(shí)，用手輕柔地將乳頭向外捏出來(lái);或是用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時(shí)捻轉(zhuǎn)乳頭，再用70%酒精擦拭乳頭。待乳頭皮膚堅(jiān)韌后，就不再容易發(fā)生內(nèi)陷。

2、常常用毛巾擦拭乳頭

要經(jīng)常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅(jiān)韌性，避免吸吮時(shí)發(fā)生破損。

3、要讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣

要讓寶寶養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，每天定時(shí)哺乳，每次哺乳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，15-20分鐘即可，每4小時(shí)一次。

4、要保持乳頭的干燥、清潔

每次喂奶前后都要用溫開(kāi)水洗凈乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持干燥、清潔，防止乳頭以及乳暈皮膚發(fā)生裂口。

以上說(shuō)的也就是女性如何預(yù)防產(chǎn)后乳頭破裂，在這些上面大家更是要做好正確的了解和分析，再者說(shuō)的解決的預(yù)防也是能夠保證自身的安全和健康，而除了注意這些外更是要常常用毛巾擦拭乳頭以確保干凈衛(wèi)生的喂乳，這樣也能保證孩子的健康。