如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后缺奶的情況？許多新媽媽反應(yīng)自己奶水不夠孩子吃的，又不想喂孩子奶粉吃，那么應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就為您介紹八種產(chǎn)后缺奶的妙方，讓你輕松應(yīng)對(duì)產(chǎn)后缺奶的情況。

　　應(yīng)對(duì)一、樹立信心，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：產(chǎn)婦產(chǎn)后要樹立堅(jiān)定信心，保持心情舒暢，相信自己的奶汁會(huì)逐漸增多。當(dāng)乳汁分泌不足時(shí)，切不可放棄母乳喂養(yǎng)，仍應(yīng)堅(jiān)持下去，至少要堅(jiān)持4—6月。實(shí)踐證明，這不但不會(huì)減少乳汁，反而會(huì)隨著寶寶的長(zhǎng)大而增加乳量。

　　應(yīng)對(duì)二、提倡早開奶：據(jù)資料表明，初乳不但不臟，而且最富含營養(yǎng)，其中所含的免疫球蛋白是以后母乳所無法比擬的，故民間有“滴滴初乳值千金”之說。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)，曾明確指出：“要幫助母親產(chǎn)后半小時(shí)開奶”，這不僅能增加?jì)雰籂I養(yǎng)，還可促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌。

　　應(yīng)對(duì)三、堅(jiān)持勤喂奶：研究表明，產(chǎn)婦產(chǎn)后血液中催乳素水平與嬰兒吸吮乳頭的頻率和強(qiáng)度呈正相關(guān)，只有讓嬰兒勤吮乳頭，產(chǎn)婦的催乳素水平就會(huì)增加，乳汁分泌也隨之增多，故民間“吃奶好比打井水”的說法是有科學(xué)道理的。

　　應(yīng)對(duì)四、調(diào)整飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)：母乳中的各種營養(yǎng)成份都是間接地來自于母親的飲食，因此產(chǎn)婦要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃湯類食物，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，以為制造乳汁提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、水和無機(jī)鹽等。

　　應(yīng)對(duì)五、盡量避免剖宮產(chǎn)：剖宮產(chǎn)是一種人為的分娩手段，只是一種應(yīng)激措施，并非分娩手段，故對(duì)剖宮產(chǎn)手術(shù)的選擇，無論醫(yī)生還是產(chǎn)婦都要慎之又慎，不得以的情況才實(shí)施剖宮產(chǎn)。

　　應(yīng)對(duì)六、禁用抑制乳汁分泌的藥物：如阿托品、普魯本辛、速效傷風(fēng)膠囊等。