孩子不吃飯?jiān)趺崔k？ 孩子一歲九個(gè)月了，自從可以跟大人吃飯開始就沒老老實(shí)實(shí)坐在桌前吃過飯，她總要玩著什么，才能吃東西，好像吃飯是游戲中的一部分!

2.科學(xué)喂養(yǎng)：從嬰幼兒添加輔食做起，科學(xué)合理喂養(yǎng)，使孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

3.孩子進(jìn)食應(yīng)定時(shí)定量，少吃甜食及油膩和煎炸食品。避免暴飲暴食。

4.對(duì)孩子不要過分遷就溺愛。飯放桌子上吃就吃，不吃不要追著喂，把飯端走。下頓還不吃，再端走。餓上一兩頓，適當(dāng)?shù)酿囸I能改善孩子的食欲。

5.適當(dāng)進(jìn)行食療。對(duì)輕度厭食的孩子，可吃山楂糕、大山楂丸、單方雞內(nèi)金等。較嚴(yán)重的患兒應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查治療。

6.改變不規(guī)律的生活，調(diào)整好家庭關(guān)系。

避免孩子不吃飯，需養(yǎng)成良好習(xí)慣

1、家人以身作則，讓孩子了解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時(shí)間內(nèi)，孩子的表現(xiàn)不符合成人的要求，但只要持之以恒，孩子自然會(huì)接受這些良好的行為模式。

2、良好的就餐和飲食習(xí)慣必須從小養(yǎng)成，在孩子還不會(huì)走路時(shí)就固定餐桌、餐位，愉快進(jìn)餐，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成行為定勢(shì)。

3、飯前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飯前運(yùn)動(dòng)劇烈，容易肚子疼。

4、安靜進(jìn)餐，不要邊吃飯邊玩，或者邊看電視邊吃飯。

5、如果孩子實(shí)在不想吃，說明孩子確實(shí)不餓，不要勉強(qiáng)，餓一兩頓不會(huì)把孩子餓壞，而勉強(qiáng)地逼迫孩子吃卻會(huì)使孩子厭食。 所以，盡量不要以強(qiáng)迫的手段讓孩子進(jìn)食， 而應(yīng)該以鼓勵(lì)或引導(dǎo)的方式讓孩子感到吃飯 是一種享受。

6、用餐前盡量不要讓幼兒吃零食，尤其是甜點(diǎn)心、巧克力、冰激凌等，使孩子空著肚子等待吃飯，饑腸轆轆渴望吃飯。