體重過大兒怎樣喂養(yǎng)?
體重過大兒怎樣喂養(yǎng)?體重過大兒包括出生體重超過4000的巨大新生兒和體重超過同性別、同身長小兒正常參考值的均值20%的肥胖兒。肥胖對小兒的日后健康有諸多隱患,因此要盡早預(yù)防。
對于體重過大的小兒要進(jìn)行飲食管理。巨大兒出生后應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)。
4個月內(nèi)不要喂奶糕、米粉等淀粉類輔助食品,定期到兒保門診進(jìn)行生長發(fā)育檢測,尤其要監(jiān)測體重增加的速度。5~6個月后的過重嬰兒應(yīng)限制奶量,10個月后的嬰兒飲食上應(yīng)遵循少糖、少油、保證蛋白質(zhì),多吃水果、蔬菜的原則,以控制攝入過多的熱能,減少精制的米面食品,以蔬菜、水果及全米、全麥?zhǔn)称反。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充以瘦肉、魚、雞蛋、豆類及豆制品為主,三餐之外不要吃甜食。
胖孩子運(yùn)動量偏少,不僅易使體重進(jìn)一步增加,而且長大后常出現(xiàn)運(yùn)動不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。因此,嬰兒期,應(yīng)以消耗熱能并促進(jìn)運(yùn)動的協(xié)調(diào)為原則,使小兒多運(yùn)動。例如給嬰兒做被動操,對已經(jīng)會爬或行走的小兒,引導(dǎo)他們多爬行,并與他們一起做運(yùn)動游戲,增加體能消耗,使其體重逐漸下降到正常范圍內(nèi)。
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