本文小媽們還可以得到新生兒喂哺指導(dǎo)。如果對自己的奶水質(zhì)量與自己的營養(yǎng)狀況有疑惑的媽媽，可以進行以下項目的測試。

乳鈣水平測定要求媽媽即時擠適量的母乳在小量杯中，醫(yī)生通過試紙測試，可以了解你母乳乳鈣含量的狀況。媽媽鈣缺乏，容易引起腰酸背疼，骨質(zhì)疏松;乳鈣缺乏，寶寶容易患佝僂病。媽媽不要小看鈣缺乏。如果乳鈣含量過低，一方面可以通過飲食調(diào)整，多吃含鈣豐富的食物，另一方面媽媽可以服用鈣片來改善自己的乳鈣含量。

產(chǎn)婦一日營養(yǎng)分析媽媽例舉自己一天的飲食狀況，醫(yī)生通過計算，大致可以了解你的營養(yǎng)狀況。根據(jù)你的營養(yǎng)狀況，醫(yī)生會給出合理的營養(yǎng)建議。所以媽媽在去醫(yī)院檢查前，不妨選擇典型的一天，對自己全天的飲食做一個完整的記錄，這樣醫(yī)生詢問時，你就有備無患。

總之，產(chǎn)后新媽媽一定要重視的，產(chǎn)后要及時檢查，看看身體恢復(fù)情況，這樣就可以及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療。