媽媽錯誤喂奶術 養(yǎng)成超重娃
喂奶的方式不正確也是會影響寶寶的發(fā)育和體重的,研究發(fā)現(xiàn)媽媽喂養(yǎng)不正確,總是頻繁的給寶寶喂奶,或是在添加輔食的時候,總給孩子吃甜食,這都是寶寶肥胖的根源。
很多當父母的都把“吃得多、長得壯”視為育兒的“宗旨”,給寶寶充足的營養(yǎng)補充,誓不讓寶寶落入“營養(yǎng)不良”的紅燈區(qū)。但營養(yǎng)不良不僅是指寶寶營養(yǎng)攝入不足,還包括營養(yǎng)過剩。營養(yǎng)不足的寶寶發(fā)育遲緩、體弱易病,而營養(yǎng)過剩的肥胖嬰兒同樣會有發(fā)育上的障礙。
寶寶超重也是“禍”
肥胖的嬰兒雖然看著“長勢喜人”,但卻會給后天成長買埋下健康的隱患。
1.影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒時期是寶寶生長發(fā)育最迅速的時期,手腳的的運動能力都是從此時開始培養(yǎng),肥胖寶寶由于體重太大,運動起來就會更吃力,學爬、走、跑等都會明顯遲緩,如此不利于骨骼的生長發(fā)育。
2.潛在病癥危害。肥胖寶寶成年后,發(fā)生肥胖癥、高血壓等癥的幾率遠高于正常體重。
錯誤喂奶術 養(yǎng)成超重娃
1、0-6個月嬰兒
母乳喂養(yǎng):母乳是寶寶最好的“口糧”,營養(yǎng)均衡符合寶寶成長需求,而且母乳營養(yǎng)容易消化吸收。因此母乳喂養(yǎng)寶寶比奶粉喂養(yǎng)寶寶出現(xiàn)超重的幾率要低得多。但如果媽媽過分的“大補特補”,就會導致母乳中的營養(yǎng)過剩,尤其是脂肪含量增加。這必然會導致母親和寶寶都有超重的危險。
混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng):有些父母總是擔心寶寶營養(yǎng)不足,頻繁大量的給寶寶喂食奶粉,寶寶一哭一鬧就以為是餓了。結果把寶寶的胃口“撐大”了,而食入的奶量超過身體的實際營養(yǎng)需求,就會導致肥胖了。
2、7-12個月嬰兒
這一階段的寶寶已經(jīng)開始添加輔食了,大部分結束了母乳喂養(yǎng),轉為配方奶粉喂養(yǎng)。此階段寶寶出現(xiàn)超重的原因主要有二:
一是配方奶粉喂養(yǎng)方式不當,這包括喂食量和沖調(diào)方法的不當。半歲后的寶寶胃口也比以前大了,有些媽媽就擔心寶寶吃不飽,就會把奶粉沖得過濃,或者喂奶的次數(shù)過于頻密,導致寶寶營養(yǎng)過剩。二是輔食添加不當。半歲的寶寶對于輔食的口味已有明顯的喜好,特別喜歡甜食。有些媽媽沒有節(jié)制的給寶寶添食含糖量較高的輔食制品,如果汁、果泥等,這不僅使寶寶攝入過多的熱量,還容易養(yǎng)成挑食偏食的壞習慣,更會成為今后寶寶肥胖的潛在因素。
小編諫言:寶寶長得胖不等于身體棒,攝入營養(yǎng)均衡合理才能保證寶寶健康成長。在喂養(yǎng)過程中,爸媽切勿給寶寶“濫補”營養(yǎng),避免過猶不及。要嚴重遵循奶粉的正確沖調(diào)方法沖調(diào)和喂食,還要學會“讀懂”寶寶的意思,切勿強迫寶寶進食。
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