引起貧血的原因有很多，其中包括由于患上一些疾病導(dǎo)致的，比如說幽門螺旋桿菌會引起缺鐵性貧血，如果發(fā)現(xiàn)自己的貧血怎么調(diào)理都沒有改善的話，還是到醫(yī)院去做檢查吧!

45歲的張女士貧血十幾年，四處檢查找不到病因，近日才得知，竟然是幽門螺旋桿菌引起的缺鐵性貧血，讓她十分意外。多年來，張女士一直貧血，做過各種檢查也找不出病因。最近，張女士住進(jìn)了武漢市普仁醫(yī)院消化內(nèi)科，發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌呈陽性，這正是導(dǎo)致她多年貧血的原因。專家明說，感染幽門螺旋桿菌的人，有的人沒有任何不適，有的人會有腸胃炎的癥狀，像張女士這樣的情況很少見。不過，感染此細(xì)菌通過用藥，可以徹底消除感染，再配合補(bǔ)鐵和加強(qiáng)營養(yǎng)，就能很快恢復(fù)。幽門螺旋桿菌的傳染力很強(qiáng)，日常飲食要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防感染。

幼童最常見的是缺鐵性貧血。所以,自然風(fēng)機(jī)，通常說的補(bǔ)血主要指補(bǔ)鐵，最好是多吃含鐵的食物,風(fēng)帽,幫助青少年解決困難。

食物中鐵的吸收受其他一些因素影響。例如，菠菜中的草酸會影響鐵吸收，怎么辦?先在開水里煮幾分鐘，草酸便會溶在水里了。另外，食物中若有太多的鈣(如豆腐)、植酸鹽(麩皮中)都會使鐵吸收減少。但另一些物質(zhì)，如維生素C，胃中的胃酸和乙醇等有助于鐵的吸收，所以，貧血的小朋友在補(bǔ)鐵的同時，要多吃水果和蔬菜。

用鐵鍋炒菜和煮菜，尤其是含酸的食品，可以補(bǔ)充鐵，我國不少家庭還是習(xí)慣于用鐵鍋炒菜，國外的人很少用，不過，這種補(bǔ)鐵的量是很少的,通風(fēng)器。

已經(jīng)患了貧血癥，特別是較重的貧血，那就應(yīng)該請醫(yī)生診治，除了食物療法之外，可以服用一些補(bǔ)血藥物。西藥的鐵制劑，有硫酸亞鐵、枸櫞酸鐵、注射用的右旋糖酐鐵等。中藥也有不少補(bǔ)血藥，如當(dāng)歸、熟地、阿膠、首烏、枸杞子等，這些藥可煎服，也可以加在食物中燉服。

要注意那些會引起貧血的疾病，預(yù)防為主，多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，特別是一些還在長身體的青少年，還有就是孕期的婦女以及老年人，要注意不要偏食，飲食的營養(yǎng)豐富化。