臨床上X、O型腿患兒是比較常見(jiàn)的。X、O型腿一旦形成就很難糾正，非常影響美觀，那要怎么預(yù)防呢？一般造成這兩種腿型有幾種常見(jiàn)的原因：

1、過(guò)早負(fù)重。例如過(guò)早站立或過(guò)度肥胖，都易因負(fù)重造成骨骺發(fā)育異常，另外，肥胖及平底足(實(shí)心腳)小孩一般容易形成X型腿。

2、喂養(yǎng)不當(dāng)。添加輔食時(shí)間不對(duì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上。

3、佝僂病。

這是由于孩子在跪著玩或者趴著睡覺(jué)時(shí)，腿腳沒(méi)能伸到正常位置所造成的。長(zhǎng)期趴著睡，如果孩子腳心朝內(nèi)，容易造成O型腿，反之則容易造成X型腿。這是因?yàn)?孩子的骨骼尚處于發(fā)育期，可塑造性很強(qiáng)。在趴睡時(shí)足踝會(huì)呈現(xiàn)內(nèi)翻或外翻狀，對(duì)于一整天有一半以上時(shí)間處于睡眠狀態(tài)的小寶寶而言，或許會(huì)產(chǎn)生些微不良影響， 很在意寶寶腿型發(fā)展的爸爸媽媽可酌情適當(dāng)避免。

建議：寶寶睡熟后幫他換種睡姿

許 多寶寶都喜歡趴著睡，媽媽也擔(dān)心這種睡姿會(huì)導(dǎo)致孩子的各方面發(fā)育不好，甚至影響健康。不少寶媽就想出了自己的方法。比如每次看見(jiàn)寶寶趴著睡，就會(huì)注意孩子 的腳踝是不是一直朝向一個(gè)方向，等孩子睡熟后就把孩子翻身側(cè)睡，據(jù)說(shuō)，孩子側(cè)睡對(duì)身體有好處。有時(shí)候孩子醒了不愿意，就悄悄把腳心換一個(gè)朝向，盡量讓兩邊 受力均勻。

不過(guò)，也有兒科醫(yī)生認(rèn)為，寶寶在睡覺(jué)時(shí)承受的壓力并沒(méi)達(dá)到能改變骨骼走向的力度。倒是有吐奶癥狀的孩子，最好不要仰臥，而應(yīng)該側(cè)睡。

6歲前：癥狀輕微的患兒可調(diào)節(jié)

O型腿即雙腿并攏站立時(shí)，雙腿膝關(guān)節(jié)距離在3厘米左右為輕度、6厘米左右為中度、超過(guò)9厘米為重度。6歲以下的輕度O型腿患兒可以通過(guò)糾正生活姿勢(shì)等自 行恢復(fù);1-6歲的中度O型腿患兒可在醫(yī)生的指導(dǎo)下糾正;中度以上O型腿患兒由于影響步態(tài)，甚至造成畸形，如果年齡大于6歲，則需要按照醫(yī)生指示佩戴輔 具、甚至考慮手術(shù)治療。

從上文我們可知，寶寶長(zhǎng)期趴著睡或者跪著玩都會(huì)導(dǎo)致X、O型腿的出現(xiàn)，因此為了寶寶幸福的未來(lái)，父母們要糾正寶寶的這些不良習(xí)慣哦。