奶水不足經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一些女生懷孕過(guò)后，其實(shí)奶水不足的原因當(dāng)中，也有一些是由于寶寶的喝奶姿勢(shì)不正確所引起的，因此，女性一定要多多注意喂奶的姿勢(shì)，不要產(chǎn)生更多的不良反應(yīng)。

對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，真正的問(wèn)題在于吃奶，而不是下奶。她們能分泌很多乳汁，但是因?yàn)閷殞毘阅痰淖藙?shì)不對(duì)，沒(méi)有有效地吃到奶，所以，總是表現(xiàn)出奶水不足。

乳房的功能是分泌乳汁來(lái)滿足寶寶的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暫時(shí)不足，可能是以下原因造成的：

你有乳頭疼痛的情況，覺(jué)得喂奶很痛苦。

你的寶寶愛(ài)睡覺(jué)，需要弄醒才繼續(xù)吃奶，或者反復(fù)吃很長(zhǎng)時(shí)間。

你的寶寶可能經(jīng)常用安撫奶嘴，這會(huì)減少他吃母乳的時(shí)間。

你過(guò)早地給寶寶添加了配方奶，增加了他的飽腹感，因此減少了吸吮次數(shù)，導(dǎo)致奶水不足。

你嚴(yán)格按照每4小時(shí)一次的程序給寶寶喂奶，這會(huì)減少你的母乳量。2個(gè)月以下的寶寶都應(yīng)該按需喂養(yǎng)，即他需要就喂他，喂奶的時(shí)間間隔由寶寶決定。

你最近睡眠不好，精神焦慮或擔(dān)憂，有不開(kāi)心的事發(fā)生，它們都會(huì)使你出現(xiàn)奶水不足。

對(duì)少數(shù)女性來(lái)說(shuō)，一些生理或身體上的情況，比如體內(nèi)激素紊亂或乳房受傷／手術(shù)等，都可能導(dǎo)致奶水不足。以下是一些可能引起奶水不足的疾病：

甲狀腺水平低（有時(shí)候甲狀腺水平高也有問(wèn)題）。

你在生產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后大量失血，在你恢復(fù)之前，乳汁分泌可能會(huì)一直受影響。

一部分胎盤(pán)殘余仍然留在子宮里，在排出或取出前，可能會(huì)讓你奶水不足。

服用了可能會(huì)減少母乳量的藥物，比如復(fù)方避孕藥和含有減充血?jiǎng)�（如仿麻黃堿）的感冒藥。

但事實(shí)上，由于母乳對(duì)寶寶是如此重要，大部分有以上情況的媽媽仍能夠有足夠的奶水來(lái)喂寶寶。

奶水不足的原因就是像以上所描述的這些，相信女性在了解了以后一定會(huì)明白為什么奶水不足了，為了下一步解決此類(lèi)問(wèn)題也奠定了基礎(chǔ)。