哺乳時(shí)乳頭內(nèi)陷要怎么辦呢？如果你的寶寶能夠很好地含住乳頭，扁平或內(nèi)陷的乳頭都不應(yīng)該影響母乳喂養(yǎng)，不過剛開始的階段你會感覺有一些痛。

大概有10%的女性會有乳頭內(nèi)陷或扁平的苦惱。乳頭內(nèi)陷的程度會有所不同，而且很多人是一邊的乳頭內(nèi)陷而另外一邊是正常的。這種情況下，你的寶寶可能本能地更愿意吃容易吃的一側(cè)乳房，不過重要的是要有耐心，堅(jiān)持讓寶寶定期吃不容易吃的那一邊。如果你的寶寶只會在一邊吃奶，那么只用一邊喂奶也是非�？尚械牟溉榉绞�。

產(chǎn)前準(zhǔn)備護(hù)乳罩或揉搓乳頭不會有什么作用。有時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)期還扁平的乳頭在哺乳期間由于寶寶的吸吮而突出了。還有，在開始哺乳的頭幾天，喂奶前使用吸奶器可以幫助內(nèi)陷的乳頭突出。盡量避免脹奶，好讓你的寶寶可以在你乳房柔軟的時(shí)候“練習(xí)”。

頭幾次喂奶，你需要有熟練技巧的人幫助你，讓寶寶正確含住乳頭，因?yàn)槟愕膶殞毿枰獙W(xué)會如何把嘴張大，以便可以把大部分乳暈含進(jìn)嘴里。你完全可以在產(chǎn)前向醫(yī)生咨詢這一問題，以便確保寶寶生下來后得到正確的幫助。

總之，乳頭突出并不是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。要記住，當(dāng)寶寶吃奶時(shí)，他不應(yīng)只是含住了乳頭，而應(yīng)該盡量把乳暈都含進(jìn)嘴里。