眾所周知，母乳喂養(yǎng)是優(yōu)生優(yōu)育的主要手段。所以產(chǎn)婦要確保有足夠的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，那就應(yīng)注意催乳的問題了。研究表明，母親越早哺乳越好。那么，女性分娩后應(yīng)何時開始進行催乳呢?

一般來說，產(chǎn)婦的乳腺在分娩后兩三天內(nèi)開始分泌乳汁，叫初乳。這時的乳汁中脂肪少而球蛋白多，微量元素和免疫物質(zhì)也最多。因此，從產(chǎn)后第三天開始給產(chǎn)婦催乳是比較適宜的。

如下介紹幾種常用的催乳藥粥：

一：留行子粥。取留行子10克，水煎取汁，加100克大米煮成粥，待熟時調(diào)入白糖適量，煮沸即可食用，每日1劑�？赏ńj(luò)下乳。

二：黃芪柴胡粥。取黃芪10克、柴胡5克，水煎取汁，加100克大米煮成粥，待熟時調(diào)入適量白糖，再煮沸即可食用，每日1劑�？山∑⒁鏆�，疏肝通絡(luò)。

三：炮甲粥。取炮甲10克，水煎取汁，再加100克大米煮成粥，待熟時調(diào)入適量白糖，煮沸即可食用，每日1劑�？赏ńj(luò)下乳。

四：紅參大棗粥。取紅參10克，大棗5枚，大米100克，白糖適量。將紅參研細，大棗去核，同大米煮為稀粥服食，每日1劑�？梢鏆怵B(yǎng)血通乳。

以上就是孕產(chǎn)保健小編對幾種常用催乳的藥粥的介紹了，希望對新媽媽有所幫助。由于母乳不足，新媽媽都會心急如火找各種方法對付。但這種心態(tài)是不可取的，不能盲目亂來，以免傷及自己和寶寶的健康。