寶寶身體的發(fā)育除了母乳外還要多注意主食的補(bǔ)給，有時(shí)候主食補(bǔ)充不夠還需要添加一些輔食。由于寶寶的身體一直處于快速的發(fā)育之中，食物的補(bǔ)充就變得非常的重要，食物補(bǔ)充得少寶寶發(fā)育慢，有時(shí)甚至?xí)�造成某些營養(yǎng)元素的缺乏，平時(shí)要注意添加些輔食給他們。

添加輔食的意義不僅在于滿足寶寶對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需要，并且是寶寶學(xué)習(xí)進(jìn)食，逐漸適應(yīng)母乳以外的食物，為過渡到普通家庭飲食做準(zhǔn)備的過程。

通過接觸不同形狀的食物，寶寶可以訓(xùn)練吞咽和咀嚼功能，調(diào)整消化系統(tǒng)狀況使之適應(yīng)食物改變。此外，添加輔食還能訓(xùn)練寶寶的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，鍛煉吞咽、咀嚼所涉及的肌肉和神經(jīng)反射的協(xié)調(diào)性，有助于牙齒的萌出，還有助于寶寶早期良好飲食習(xí)慣的形成。可以說，輔食添加對(duì)寶寶的一生都會(huì)產(chǎn)生影響。

何時(shí)添加輔食有講究

何時(shí)給寶寶添加輔食也是有講究的�！斑^早添加的話寶寶胃腸道可能不能接受，容易出現(xiàn)濕疹、過敏、腸痙攣、腸梗塞等狀況，過晚添加則會(huì)營養(yǎng)素不足，生長發(fā)育慢�！�

大部分正常發(fā)育的寶寶6個(gè)月左右開始添加輔食，但未到6個(gè)月，又出現(xiàn)以下現(xiàn)象時(shí)也可添加：母乳喂養(yǎng)兒每天喂8~10次或配方奶喂養(yǎng)兒1天總奶量達(dá)1升時(shí)，孩子看上去仍顯饑餓;足月兒體重達(dá)到出生體重的2倍，低出生體重兒體重達(dá)到6千克時(shí)，當(dāng)給予足夠乳量但體重增加不達(dá)標(biāo)時(shí);對(duì)成人飯菜感興趣，并在需要時(shí)將頭轉(zhuǎn)向食物;當(dāng)用匙觸及嬰兒口唇時(shí)張口或出現(xiàn)吸吮動(dòng)作;喜歡將物品放在嘴里，出現(xiàn)咀嚼動(dòng)作。

寶寶的主食很重要，但是輔食也少不了輔食可補(bǔ)充主食上缺失的營養(yǎng)，把一個(gè)小寶寶養(yǎng)育成大人不容易，這需要付出很多的心血才成。日常生活的飲食中一定要合理進(jìn)行補(bǔ)充。