如何去除產(chǎn)后妊娠紋
大部分女性產(chǎn)后都會面對兩大頭疼的難題,一是產(chǎn)后肥胖一是產(chǎn)后妊娠紋。肥胖是表面問題,不得不重視,但妊娠紋除了自己和老公看得到其他人沒有可能看的到。但妊娠紋卻是自己難以釋懷的痛楚。像一條條蚯蚓爬在自己皮膚上一樣。如何去除產(chǎn)后妊娠紋?
根據(jù)統(tǒng)計(jì),約有80%的懷孕婦女可能會產(chǎn)生妊娠紋,也有許多婦女懂得使用除紋產(chǎn)品來預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生,但是對于怎么擦、擦多少、對寶寶有沒有任何影響等等的問題,卻都停留在口耳相傳、一知半解的狀況,效果也就大打折扣了。
妊娠紋形成的原因,主要是因?yàn)檎嫫又械哪z原蛋白及彈力蛋白不足以負(fù)荷肚皮一下子被撐的太大,而引起的纖維斷裂,使得皮膚凹陷、擠壓毛細(xì)血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外,包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能產(chǎn)生妊娠紋。南方由于潮濕炎熱,妊娠紋往往會引發(fā)一些癥狀,諸如皮膚發(fā)癢、皮膚出疹等等。
妊娠紋產(chǎn)后并不會消失。孕婦除了可透過體重的控制、腹部按摩及均衡營養(yǎng)素的攝取來減緩妊娠紋的產(chǎn)生及緩和皮膚搔癢的狀況外,于懷孕初期適度地使用除紋霜,對預(yù)防或減緩妊娠紋的產(chǎn)生有一定的作用。除紋霜中的膠原蛋白成分,可補(bǔ)充真皮層的膠原蛋白,預(yù)防纖維斷裂,這是一般乳液或是甘油類的保濕劑無法達(dá)到的效果。
許多孕婦涂抹了各式除紋霜,卻感覺根本沒有用。究其原因,與涂抹時(shí)機(jī)、使用方法不當(dāng)有關(guān)。孕婦容易出現(xiàn)妊娠紋的五大部位,腹部、臀部、大腿、胸部及背部,各有不同的按摩秘訣,包括:
◎腹部:以肚臍為起點(diǎn),以順時(shí)針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散,直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。
◎臀部:涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。
◎大腿:以膝蓋為起點(diǎn),由后側(cè)往上推向髖部10次。
◎乳房:涂抹乳房時(shí),可以乳溝做為起點(diǎn),以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止
◎背部:雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次
妊娠紋雖然可惡,但只要是自己注意和預(yù)防是完全可以去掉的,不會因此而導(dǎo)致自己心理的難接受和老公的厭惡,妊娠紋通過按摩是可以去掉的。產(chǎn)后的新媽媽們不要擔(dān)心這個(gè)小小問題。
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