許多人都不同程度地感受過情緒低落給自己帶來的精神上和心理上的痛苦。在美國，十五分之一的人有中度或重度的抑郁癥狀，表現(xiàn)出：對自己不滿，對生活不滿，悲觀絕望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活動(dòng)和參加社交活動(dòng)，思維遲鈍，反應(yīng)緩慢，注意力不能集中，厭世并有自殺念頭。

抑郁情緒會導(dǎo)致腎上腺激素和腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，降低免疫系統(tǒng)的功能，從而使人更容易患病，如冠心病、哮喘、頭痛和潰瘍病。另外，長時(shí)間的厭食、飲食習(xí)慣紊亂、缺乏鍛煉、疲乏無力以及睡眠紊亂都會誘發(fā)生理疾病。同樣，疾病導(dǎo)致的極度緊張也會誘發(fā)抑郁癥。例如，當(dāng)慢性腰部疼痛超過兩年時(shí)，就易導(dǎo)致嚴(yán)重的抑郁癥。

抑郁情緒是對失敗和挫折的反應(yīng)，例如失戀、失業(yè)、考試失敗、投資失敗離婚或分居的人，更容易出現(xiàn)抑郁癥狀。情緒抑郁的人在生活中經(jīng)受的打擊可能更多一些，但他們的朋友和社會支持比其他人要更少一些。

抑郁是醫(yī)生在臨床中常見的患者情緒，它既是疾病的誘發(fā)原因，又是疾病給人情緒上抹上的陰影。

產(chǎn)后抑郁為什么

還有一種抑郁癥類型叫做產(chǎn)后抑郁癥，香港艷星陳寶蓮的自殺就是產(chǎn)后抑郁癥的結(jié)果。

女人在懷孕時(shí)，雌激素急劇升高，人產(chǎn)生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生后，雌激素迅速下降，造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化，從而產(chǎn)生抑郁癥狀：愛哭、委屈、內(nèi)疚、絕望、悲觀、緊張、恐懼、有輕生念頭。

那么，家人一般都是安慰產(chǎn)婦，更加體諒她，不讓她做任何事情，可是這些并不能解決問題。