產(chǎn)后抑郁一般指的的是生產(chǎn)后的新媽媽，情緒不安，煩躁，喜怒無常，但是現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁也正在不斷的波及男性同胞們！

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，女性在產(chǎn)后由于內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，加上疲勞，往往會出現(xiàn)吃不下東西，情緒低落、焦慮，心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為產(chǎn)后抑郁癥，這是專指婦女單方面的。然而，有關(guān)專家卻發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后抑郁癥的諸多癥狀正在不斷地擴散到男性身上。

在一家飯店當廚師的張先生，不久前，愛人生了孩子，他在高興之余，開始擔心起以后生活中的很多問題，這樣一來，他的精神壓力不斷增加，脾氣日漸暴躁，甚至為了一些小事就大發(fā)雷霆。而且，經(jīng)常失眠，終日悶悶不樂�，F(xiàn)在，他已經(jīng)不能工作，辭職回家。

男性會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的一些癥狀是因為，第一，突然得到一個小孩，沒有任何心理準備，難免給一些人帶來精神負擔;第二，愛人生了孩子，丈夫同樣會感到疲勞，除了正常的工作外，還要照顧妻子和小孩;第三，女性產(chǎn)后或多或少都會把相當部分的精力花費在小孩身上，精神依托也會由丈夫身上轉(zhuǎn)移到小孩身上，從而分薄了對丈夫的親切和柔情，而這樣的變化對于一些男性來說可能就是一種打擊。

男性不幸患上產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為終日困擾不堪，精神恍惚，食欲減退等癥狀。導(dǎo)致男性產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥的癥結(jié)完全出在精神壓力上。這種壓力解決不好的話，可以產(chǎn)生很嚴重的后果。有的人只是短期的脾氣暴躁，還有的人是不想上班，對任何事情沒有了積極性，嚴重的可以造成家庭的破裂，乃至傷親害兒。最嚴重的是誤入歧途，酗酒、賭博等不良嗜好。

如何有效解決男性產(chǎn)后抑郁癥呢?對于男性產(chǎn)后抑郁癥，只有從其產(chǎn)生的原因?qū)ふ胰笨诓拍軓氐捉鉀Q。首先，要做足心理準備，一方面是在孩子出生前，從書本上學(xué)些育兒的知識，另一方面，孩子剛出生后的一段時間，要注意自身心理調(diào)節(jié)，明白有一時的困難是必然的，不必煩惱。其次，多與親人朋友溝通，把自己的苦惱向別人傾訴，尋求幫助。最后，主動找心理醫(yī)生幫助，找出癥結(jié)所在，必要時可以輔助藥物治療。

男性的產(chǎn)后抑郁癥尚未引起人們的重視。因此，不論病人本身或者是醫(yī)生，都應(yīng)對男性出現(xiàn)的這類癥狀認真對待，這樣才能更快、更好、更早地治療。