產(chǎn)后抑郁癥來(lái)襲 新媽媽該如何應(yīng)對(duì)
如今的心理疾病患者是越來(lái)越多,心理疾病的危害一點(diǎn)也不亞于身體的疾患,很多女性朋友在產(chǎn)后出現(xiàn)了不同程度的抑郁癥,嚴(yán)重者甚至不能照顧寶寶,對(duì)身心的危害極為嚴(yán)重,所以產(chǎn)婦們一定要做好預(yù)防,避免產(chǎn)后抑郁癥。
著名婦產(chǎn)專家指出,現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁已普遍存在,這是一種心理的狀況,而不是疾病,但是如果沒(méi)有得到重視和適當(dāng)調(diào)整,慢慢就可能發(fā)展成產(chǎn)后抑郁癥了。引起產(chǎn)后抑郁癥的主要原因一般來(lái)說(shuō),是指由于生育和產(chǎn)后的精神刺激引起的精神方面的問(wèn)題,它的主要表現(xiàn)就是焦慮不安、反應(yīng)遲鈍、自責(zé)自罪和情緒低落等表現(xiàn),有時(shí)可能伴有失眠、食欲下降或者月經(jīng)不調(diào)等癥狀,甚至可能有自發(fā)緩解或者復(fù)發(fā)的傾向。更加需要注意的是有些患者可能會(huì)有自殺等傷害性的傾向。
有關(guān)專家指出,產(chǎn)后抑郁癥主要發(fā)生在城市。因?yàn)槌鞘械呐源蠖喽际锹殬I(yè)女性。除了產(chǎn)婦本人的心理素質(zhì)、產(chǎn)后的生活負(fù)擔(dān)、家人的關(guān)懷理解和人際關(guān)系等等問(wèn)題之外,有些社會(huì)因素也很重要。因?yàn)槌鞘信源蠖喽际锹殬I(yè)女性,自己在工作上也希望能有所進(jìn)步,很多的女性也是單位、公司的骨干,但是因?yàn)樯洼^長(zhǎng)時(shí)間的哺乳期,就完全打亂了自己對(duì)工作的計(jì)劃和安排,就非常有可能失去原來(lái)的工作,因此,這時(shí)女性心理很多的一項(xiàng)轉(zhuǎn)變,一定要調(diào)整好心態(tài)。
治療產(chǎn)后抑郁,恢復(fù)產(chǎn)婦的正常心理狀態(tài),對(duì)工作和生活都非常重要。雖然現(xiàn)在在醫(yī)學(xué)上有很多治療產(chǎn)后抑郁的抗焦慮、抑郁的藥物或者電休克治療等等方法。但是前期的預(yù)防和控制就更加重要。
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