近日，一女子抱著自己兩歲的兒子跳樓，導(dǎo)致自己和兒子都失去了生命。究其原因，竟是這個(gè)女子患了產(chǎn)后抑郁癥!經(jīng)過辛苦的十月懷胎，終于高高興興的迎接到了小寶貝的到來，可是媽媽卻越來越低沉，心情也越來越低落，這就是所謂的產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥是由什么引發(fā)的呢?又有什么方法來預(yù)防和克服產(chǎn)后抑郁呢?

產(chǎn)后抑郁癥引發(fā)原因

1.婆媳關(guān)系不融洽。婆媳關(guān)系雖不如夫妻關(guān)系對準(zhǔn)媽媽或媽媽們的影響大，但很可能成為“壓倒駱駝的最后一根稻草”。懷孕和生產(chǎn)帶來的痛苦與煩惱，本來就會(huì)讓很多準(zhǔn)媽媽和媽媽們不堪重負(fù)，這時(shí)候婆媳關(guān)系不好，諸如婆婆們抱怨“怎么生個(gè)女孩”等等，準(zhǔn)媽媽和媽媽們極有可能會(huì)情緒崩潰，患上抑郁癥。

2.夫妻關(guān)系不融洽。孩子是夫妻關(guān)系的重要結(jié)晶和見證，如果有了孩子之后對夫妻關(guān)系并沒有幫助，反而因?yàn)楹⒆佣鴮?dǎo)致夫妻關(guān)系的惡化。那么很多準(zhǔn)媽媽或者媽媽們覺得自己長達(dá)十個(gè)月的付出，完全沒有得到認(rèn)同和肯定，極度失落。容易產(chǎn)生多種心理和精神上的障礙，患上抑郁癥，對自己和孩子構(gòu)成重大的威脅。

3.分娩前恐懼。孩子一天一天的長大，準(zhǔn)媽媽的身體負(fù)擔(dān)也越來越重，往往在驚喜的同時(shí)，心理負(fù)擔(dān)也會(huì)逐漸增加：分娩到底痛不痛?剖腹產(chǎn)好嗎?要為孩子準(zhǔn)備什么東西?……這些心理負(fù)擔(dān)，如不及時(shí)加以疏導(dǎo)，很容易產(chǎn)生心理障礙，患上抑郁癥。

4.高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁的原因比較復(fù)雜，除了對自己和孩子未來的不確定性有一種本能的不良預(yù)期導(dǎo)致的焦慮外，大部分的初產(chǎn)高齡產(chǎn)婦，其實(shí)在早期生育年齡時(shí)，就有一種對生育的本能恐懼與不能面對，高齡產(chǎn)子只是在家庭、社會(huì)壓力下的情非得已，因而抑郁發(fā)作不過是自己潛意識(shí)仍然不能面對的一種延后結(jié)果。

5.生理因素。產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥的生理因素是內(nèi)分泌的變化。產(chǎn)后抑郁癥婦女產(chǎn)后存在雌、孕激素的代謝平衡紊亂，雌激素持續(xù)性低水平，而孕激素則保持相對較高水平。婦女在懷孕時(shí)，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。產(chǎn)后激素分泌紊亂是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁發(fā)生的重要因素，主要與性腺功能減退以及丘腦下部-腦垂體-甲狀腺軸 (HPT軸)的相互作用有關(guān)。懷孕期間雌激素水平的增加，使甲狀腺結(jié)合球蛋白水平增加了150%，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)游離甲狀腺素濃度下降，體內(nèi)甲狀腺素較低的孕婦患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯較高。