產(chǎn)后抑郁癥是我們經(jīng)常聽說的一個(gè)詞語，產(chǎn)后抑郁的危害也是非常的大的，甚至有些媽媽因?yàn)榛剂艘钟舭Y而不能照顧孩子，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭，經(jīng)常在生活中看到一些抑郁的媽媽殘害自己孩子的報(bào)道!那么為什么會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥呢?

病因探秘——產(chǎn)后為什么會(huì)出現(xiàn)抑郁？

產(chǎn)后抑郁的出現(xiàn)原因除了分娩后血中激素的劇烈變化外，心理社會(huì)因素也很重要。早年家庭關(guān)系緊張、婚姻問題、不良的生活事件、缺少關(guān)愛及家庭支持等均為產(chǎn)后抑郁發(fā)生的危險(xiǎn)因素。如果既往有抑郁病史或家庭成員有抑郁病史，也是很重要的危險(xiǎn)因素。

臨床表現(xiàn)——產(chǎn)后抑郁都有哪些癥狀？

在分娩后第一周，50～75%的女性會(huì)出現(xiàn)輕度抑郁癥狀，表現(xiàn)為心情惡劣、情緒不穩(wěn)定、容易哭、焦慮失眠、食欲差以及容易激動(dòng)、愛跟家人發(fā)脾氣。以上表現(xiàn)多數(shù)在產(chǎn)后3～7天出現(xiàn)，起病高潮是在產(chǎn)后第5日，多數(shù)在產(chǎn)后12天消失。由于癥狀不重及很快消失，稱為產(chǎn)后心緒不良，一般不會(huì)造成嚴(yán)重影響。

但另外一些女性，大約10～15%，則會(huì)經(jīng)歷程度較重，時(shí)間較長的抑郁發(fā)作，即產(chǎn)后抑郁，癥狀表現(xiàn)與前述產(chǎn)后心緒不良相似但更為明顯強(qiáng)烈，如情緒持久嚴(yán)重低落、不穩(wěn)定易怒、負(fù)罪感、睡眠障礙、記憶力差、注意力不集中，思維緩慢等，無法照顧孩子，對產(chǎn)婦影響更大，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)危害自身及嬰兒的行為。產(chǎn)后抑郁多于產(chǎn)后6周內(nèi)起病，部分可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年。

健康自測——怎么判斷自己得了抑郁？

每個(gè)人的情緒都會(huì)波動(dòng)，都會(huì)有情緒低落的時(shí)候。雖然不一定所有的悲觀郁悶、無精打采都代表抑郁癥，但是，注意自己的情緒變化，防患于未然總不是件壞事。