抑郁癥是常見的心理疾病，產后的女性是抑郁癥的高發(fā)人群，給產后的女性帶來了極大的威脅，甚至會影響到寶寶的健康。那么哪種情況就算是產后抑郁癥了呢?產后抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B有關產后抑郁癥的常識!

研究表明，大約3/4抑郁母親的孩子會發(fā)生行為問題，媽咪的抑郁不僅對寶貝發(fā)育產生影響，而且使他們的慢性疾病增多，身體素質下降，易感很多疾病，甚至使寶貝發(fā)生意外事故的危險性增加。

產后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現(xiàn)和感受：

50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現(xiàn)沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常�？奁�。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。

產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。癥狀的范圍從輕微到嚴重，可能是產后幾天出現(xiàn)或者逐漸出現(xiàn)，甚至1年后出現(xiàn)。癥狀可持續(xù)幾周到1年。

對孕婦做產前、產后抑郁及嬰幼兒發(fā)育追蹤研究，發(fā)現(xiàn)產前抑郁者占17.4%，產后抑郁者占14.6%。而且，越是學歷高的女性，越容易發(fā)生產后抑郁。

媽咪產后抑郁自我測試：

1、產后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現(xiàn)和感受：

2、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

3、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

4、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

5、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

6、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

7、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

8、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

9、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

10、有反復自殺的意念或企圖。

第一種情況：如果這9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時間，那么就要懷疑自己是產后抑郁了。

第二種情況：如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現(xiàn)，那么也應該警惕自己遭遇了產后抑郁。

如果不滿足以上兩種情況，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產后憂郁。

怎么判斷是否是產后抑郁癥呢?產后抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B產后抑郁癥的評測標準，如果爺爺出現(xiàn)了以上的癥狀，那么一定要注意自我調節(jié)。