現(xiàn)在新聞動不動就報出來產(chǎn)婦得了產(chǎn)后抑郁癥，出現(xiàn)了殺孩子以及自殺等結(jié)果。既然產(chǎn)后抑郁癥有如此大的傷害，那么，作為丈夫要如何參與到老婆產(chǎn)后的情緒管理中來呢?

丈夫如何參與產(chǎn)婦心理

產(chǎn)婦之所以出現(xiàn)嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥，就是因為產(chǎn)后她的情緒發(fā)生了很大的改變，例如，從一個少女變成了有孩子的媽媽，而且也無法用正確的方法去撫養(yǎng)孩子等，還有母乳喂養(yǎng)下的精神壓力，孩子現(xiàn)出疾病時的精神壓力，以及身邊人對她的態(tài)度等等。這些全是可以引起產(chǎn)后抑郁癥的情緒問題。當(dāng)丈夫發(fā)現(xiàn)妻子有這些情緒時，一定要多和妻子聊聊，多陪陪她，然后陪著她抱著孩子，多講一下孩子未來的事情，多展望一下你們美好的未來。對產(chǎn)婦的關(guān)心就更要明顯一些的，不要因為她生產(chǎn)后，你就對她不理不睬。回到家，要和她聊天，要躺在她的身邊，和她多聊天，多聊一些開心的事情，把你公司發(fā)生的趣事和她分享出來，也讓她多講一下在家里照顧孩子的有趣事情等。

丈夫如何參與家庭糾紛

產(chǎn)婦生完孩子，并不是每一個家庭都會好好照顧她的，例如，生了女兒，好些婆婆公公會冷眼相待，這個時候，就要顯示出丈夫的好處來了。不管是什么性別的孩子，都是你的孩子，不管你接受不接受，你都得從心理上矯正自己的想法。所以當(dāng)家里人對生了女兒的產(chǎn)婦不滿時，你要站在你老婆的這邊，給她足夠的關(guān)心，幫助她去理論其他的家庭成員，讓她能感受到，即使是其他人都對她冷眼相看，你依然是支持和愛她的。這個家庭矛盾的處理，對產(chǎn)婦來講，尤其重要。

其他因素丈夫的參與

女性生理上的變化，以及產(chǎn)科等因素，也是女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的原因。對于生理上的變化來講，丈夫只能是多注意產(chǎn)婦的營養(yǎng)，幫助她盡快恢復(fù)正常的激素分泌水平。而對于產(chǎn)科因素來講，注意一下，避免不正確的分娩過程，減少分娩過程中對產(chǎn)婦的傷害和影響。

女性得了產(chǎn)后抑郁癥對自身，以及嬰兒或者是身邊人來講，都是極大的隱患性傷害，所以，作為丈夫，就要好好參與到產(chǎn)后女性的情緒管理中來的。