孕婦在產后也是很有需要注意的，都是知道孕婦產后的身體還是相對較虛弱的，因此產后的飲食是不能忽視的，有的食物還是應該少吃的，那么產后需要禁忌的食物是什么?

刺激性食品

如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能,亦對嬰兒不利。產后不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響越嚴重。另外,茶葉中還含有咖啡因，跟咖啡、酒精一樣使人精神振奮，不易入睡,影響產婦的休息和體力的恢復，同時咖啡因和酒精可通過乳汁進入嬰兒體內，容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。

寒涼食物

產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

酸澀收斂食品

如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行,不利惡露的排出。

生冷食物

如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

辛辣性食物

如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產婦胃腸功能，引發(fā)產婦內熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結或痔瘡發(fā)作。

產后需要禁忌的食物現在應該知道了吧，孕婦產后的護理也是很重要的，一定不要忽視了，產后身體沒有護理好對產婦是有很大的影響的，這也是要重視，希望本文對您有幫助，希望每個新媽媽都能健康。