女性產(chǎn)后不能吃什么?女性生產(chǎn)之后，身體非常的虛弱，所以要注意休息，同時要做好飲食的調(diào)養(yǎng)，科學(xué)的飲食保證身體的健康。那么女性產(chǎn)后不能吃什么？產(chǎn)后的女性有哪些飲食的禁忌呢?下面為大家說說坐月子的飲食禁忌!

孕婦產(chǎn)后不能吃的6大類食物

寒性食物：屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

這些寒性食物會不利氣血，導(dǎo)致腸胃消化吸收障礙。

生冷食物：冷飲、冰凍飲料等。

刺激性食物：如濃茶、咖啡、酒精，茶葉引起貧血，酒精和咖啡會使嬰兒發(fā)生腸痙攣和無故啼哭。

辛辣性食物：如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。

過咸食品：過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質(zhì)的平衡。

過硬、不易消化的食物：產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產(chǎn)婦消化、吸收，往往還會導(dǎo)致消化不良。

坐月子不能吃的食物舉例：

蔬菜：辣椒、南瓜。

水果：烏梅、蓮子、柿子。

大補：人參、鹿茸、燕窩、枸杞、阿膠、鱉甲。

根據(jù)媽媽體制來判斷不能吃什么

1、寒性體質(zhì)的媽媽

特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

坐月子不能吃什么：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

2、熱性體質(zhì)的媽媽

特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質(zhì)紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。

坐月子不能吃什么：荔枝、龍眼、蘋果。

3、中性體質(zhì)的媽媽

特性：不熱不寒，不特別口干，無特殊常發(fā)作之疾病。

坐月子不能吃什么：飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒有什么特別問題。如果補了之后口干、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄。

女性產(chǎn)后不能吃什么?以上為大家介紹了女性產(chǎn)后的飲食禁忌，當(dāng)然不同體質(zhì)的女性的飲食注意也是有所區(qū)別的，我們也是要區(qū)別對待的，千萬不要吃寒涼的食物!