在日常生活中，人們對(duì)同一刺激，由于對(duì)它的態(tài)度不同，可以產(chǎn)生不同的疼痛體驗(yàn)。例如，小孩子在玩耍的時(shí)候，有人在背后拍他一下，他往往會(huì)裝著不知或引起笑聲。但是在另外場(chǎng)合下，兒童做錯(cuò)了事，被父母拍了一下，他會(huì)感到疼痛，并且可能哭起來(lái)。

　　人們對(duì)疼痛定義的態(tài)度能制約對(duì)疼痛的感受與反應(yīng)。在分娩過程中，你自己可以給自己制定一個(gè)界限。如，分娩的疼痛可能會(huì)非常漫長(zhǎng)，從疼痛開始數(shù)，每數(shù)到100次時(shí)，就大喊幾聲，然后再開始數(shù)，這樣的周期性可能會(huì)使你對(duì)疼痛的忍耐程度加強(qiáng)。

　　當(dāng)然，每個(gè)人都可能會(huì)摸索出一套對(duì)自己有用的好方法，只要對(duì)分娩的疼痛有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，相信每個(gè)人都會(huì)順利渡過分娩這道關(guān)。