產(chǎn)婦們都想讓分娩時(shí)能夠順利的，可是分娩時(shí)該怎樣才能順利呢?產(chǎn)程的劃分有哪幾步呢?分娩產(chǎn)程中能吃什么呢?怎樣吃才能讓分娩順利呢?其實(shí)，分娩前的飲食對(duì)分娩影響很大，產(chǎn)婦們需要重視的。

產(chǎn)程中吃什么?

第一產(chǎn)程當(dāng)中，可以選擇宮縮間隙比較長(zhǎng)的時(shí)候，正常進(jìn)食;宮縮時(shí)間間隔變得很短，并且宮縮強(qiáng)度已經(jīng)大到疼得忍不住的時(shí)候，只能在兩次陣痛的空隙進(jìn)食。進(jìn)入第二產(chǎn)程后，可以在陣痛的間隙一口兩口的少量進(jìn)食，但是在助產(chǎn)士或醫(yī)生操作的時(shí)候不宜進(jìn)食。第三產(chǎn)程一般不超過30分鐘，通常不會(huì)讓媽咪吃任何東西。

甜甜的高熱量：巧克力、蛋糕、甜味的孕婦奶粉等高熱量的食物都能為體力消耗提供充足的能量補(bǔ)充。這些食物含糖量較高，可以較快速度地供能，為產(chǎn)婦加油。

易消化的能量：粥、米湯、小饅頭、面包片等易消化吸收的食物，由于吃起來還比較方便，如果有食欲的話，在陣痛的間隙也可以適量地吃一點(diǎn)�？梢韵鄬�(duì)持續(xù)地提供能量。

可以喝的力量：雞精、紅牛、等氨基酸飲料及參湯之類的食物，有一定的提神助力的作用，對(duì)于較長(zhǎng)時(shí)間掙扎后，筋疲力盡的產(chǎn)婦，是能提供即時(shí)的精力補(bǔ)充的。一般能在20分鐘后到半小時(shí)左右開始顯現(xiàn)效果。

因此，分娩時(shí)產(chǎn)婦們應(yīng)該注意這些事情的，飲食調(diào)理也是能夠讓分娩順利的，能減輕分娩疼痛，讓分娩輕松進(jìn)行的。