超過35歲的女性需要比較長(zhǎng)的時(shí)間來懷孕。通常說來，一對(duì)超過35歲的夫婦需要1到2年的時(shí)間才能成功懷孕，所以如果你不能馬上成功懷孕，不要擔(dān)心，這是正常的。仔細(xì)閱讀下面五個(gè)小貼士，有助增加你的懷孕機(jī)會(huì)。35歲后 怎樣增加懷孕機(jī)會(huì)？

1、安排一次孕前會(huì)面。

你可以和你的健康醫(yī)師一起回顧你的生病史，研究你現(xiàn)在的藥物使用方法和全面考慮你的生活習(xí)慣，這樣可以讓你有機(jī)會(huì)說出你在35歲后想懷孕所擔(dān)心的事情。

2、一個(gè)身心健康又開朗的女性是比較容易成功懷孕的。

酒精，煙類和咖啡因都是可以影響生育能力的，而過于肥胖或者過于瘦弱也是可以通過影響荷爾蒙的功能而影響到生育能力的。

3、經(jīng)常觀察你的生育能力的跡象可以幫助你了解自己的身體更多。

記錄你身體的溫度和子宮頸液體可以幫助你一點(diǎn)點(diǎn)的了解多一點(diǎn)有管懷孕的信息。而這些生育能力的跡象也可以告訴你你的排卵是否正常。熟悉你的生育能力對(duì)于你區(qū)分是否懷孕了的征兆也是很有幫助的。

4、如果你在經(jīng)過六個(gè)月的努力后還是沒有懷孕，就去看你的健康醫(yī)師。

如果你在六個(gè)月后都沒有懷孕，那么你就要和你的健康醫(yī)師聯(lián)系聯(lián)系，討論一下有關(guān)生育能力的測(cè)試和沒有懷孕的可能性原因是什么，你也可以咨詢一下這方面的專家。

5、可以考慮在家里做有關(guān)生育的的測(cè)試。

有一些不通過交易所就直接銷售給顧客的測(cè)試是可以告訴你很多有關(guān)男性和女性的生育能力的重要原理的。也有一些工具是可以提供審查男性和女性生育能力的，這通�？梢越o夫婦們?cè)谙胍�孩子的過程中定定心。