過了35歲，你會被認(rèn)為是“高齡產(chǎn)婦”，好像處處充滿危險(xiǎn)。30歲真的是一個(gè)神奇的界限嗎?超過這個(gè)年齡，是不是所有的事情都會發(fā)生變化?其實(shí)，高齡生育危險(xiǎn)與優(yōu)勢并存。

現(xiàn)在的女性懷孕生孩子是越來越遲了，經(jīng)常會聽說高齡懷孕會有多么危險(xiǎn)。其實(shí)，高齡懷孕確實(shí)存在著一定的危險(xiǎn)，但是做個(gè)高齡媽媽其實(shí)也有不少優(yōu)勢呢!雖然每個(gè)人的情況不盡相同，但是所有過了30歲的準(zhǔn)媽媽們都面臨著同樣的顧慮，或者是健康方面的問題，尤其是已過了35歲，你會被認(rèn)為是“高齡產(chǎn)婦”，好像處處充滿危險(xiǎn)。30歲真的是一個(gè)神奇的界限嗎?超過這個(gè)年齡，是不是所有的事情都會發(fā)生變化?其實(shí)，高齡生育危險(xiǎn)與優(yōu)勢并存。

高齡孕婦可能面臨哪些尷尬?

1、健康的尷尬

case：似乎35歲以上的大齡媽媽容易遭遇到特別的危險(xiǎn)，她們的孩子比一般的孩子脆弱，母子平安的幾率比別人小，所以，步入“大齡”的我干脆放棄做媽媽的權(quán)利。

提示：要一絲不茍地對待產(chǎn)前檢查，特別是針對大齡媽媽的檢查項(xiàng)目。在懷孕的前20周內(nèi)，一定要到專業(yè)產(chǎn)科做產(chǎn)前篩查，即胎兒染色體核型分析等。可以在懷孕11～13周時(shí)做絨毛活析，或是在懷孕15～20周做羊膜腔穿刺取羊水進(jìn)行檢查。這可以幫助大齡媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)高危因素，如染色體異常以及遺傳性疾病等。

還要適當(dāng)拿自己當(dāng)“大熊貓”一下。有些孕婦即將臨盆才歇假，但大齡媽媽自妊娠32周以后就不宜再上班。這時(shí)候孕婦的心臟、肺臟及其他重要器官必須更辛苦地工作，應(yīng)盡可能讓身體休息，并最好在懷孕38周時(shí)就住院待產(chǎn)。

2、三代人的尷尬

case：我是高齡齡媽媽，我的父母也是“大齡”的，養(yǎng)育孩子不容易得到他們的幫助，比起年輕母親我更“疲憊”。

提示：這未必是件壞事。在中國，由于在過去20年中，社會發(fā)展飛快，代溝問題越來越嚴(yán)重，祖父母的思維和教育方式往往與孩子現(xiàn)在和將來要面對的世界差距太大。

同時(shí)，現(xiàn)在眾多孩子教育問題的核心正是由于父母沒有足夠的時(shí)間和精力直接參與教育，直接與孩子交流情感、和孩子玩。父母的角色是不能別人替代的。自己不得不承擔(dān)更多帶孩子的義務(wù)，看似出于無奈，其實(shí)，只要自己上心，做好了，反而是“因禍得福”。

3、自我的尷尬

case：在生孩子以前多做自己喜歡的事情，盡量完成自己的愿望，晚一點(diǎn)生育，就算被孩子拴住了也不后悔。我怕自己當(dāng)初沒從長計(jì)議，結(jié)果做大齡媽媽后更感覺時(shí)間緊迫、個(gè)人世界被擠占。

提示：其實(shí)，別人的個(gè)人世界被孩子擠占的時(shí)候，正是你年輕、精力充沛、追求夢想的時(shí)段。你算得上是兩不耽誤：最有資本拼搏的階段拼搏了，沒有遺憾;最有資格為人母的階段要了小孩，別人羨慕你還羨慕不過來呢?

高齡孕婦的優(yōu)勢有哪些?

1、穩(wěn)定的生活伴侶

和一個(gè)男人共同生活了八年十年之后決定要一個(gè)孩子，兩個(gè)人必然是對雙方關(guān)系有了深刻而長久的探索，是對父親、母親這兩個(gè)角色有充分準(zhǔn)備的。

孩子降臨時(shí)自然有些忙亂，但一般不會發(fā)生激烈的諸如“都是因?yàn)槟悖�我才要的這個(gè)孩子”這樣的沖動埋怨。

2、良好的教育

高齡媽媽有足夠的充電時(shí)間，35歲夠讀出兩個(gè)博士的，生養(yǎng)孩子無須犧牲學(xué)習(xí)的機(jī)會。

當(dāng)孩子擁有一個(gè)受過良好教育的母親時(shí)，他的收獲是不言而喻的。懂得學(xué)習(xí)的母親可以更好地言傳身教學(xué)習(xí)和思考的方法，還有對待學(xué)習(xí)的態(tài)度。

3、不錯的經(jīng)濟(jì)保障

大齡媽媽往往是打下一片屬于自己的職場江山之后才開始生育孩子，這時(shí)的她們可以給孩子提供相對穩(wěn)定和寬裕的物質(zhì)條件。小到買玩具買衣服，或者請保姆，大到帶孩子出國旅游，良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)在一定程度上決定了養(yǎng)育的質(zhì)量。

4、發(fā)展定型的性格和情商

年輕媽媽常常在孩子和工作的雙重壓力下忙于救火，大齡媽媽的各種關(guān)系已經(jīng)理順，對工作壓力比較適應(yīng)而且應(yīng)對有方，她們對工作的良好把握是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。而且大齡媽媽已經(jīng)經(jīng)歷了自我成長的過程，孩子可能很少看到她情緒失控的樣子。

5、豐富的閱歷和見識

人性的善良和丑陋，世事的美好和下流，人近中年已經(jīng)領(lǐng)教過不少。見過世面、閱人無數(shù)，這對孩子的成長有很大好處，大齡媽媽可以給孩子提供很好的建議，幫孩子形成一個(gè)達(dá)觀的心態(tài)。當(dāng)孩子與周圍環(huán)境發(fā)生矛盾時(shí)，她們的處理方式會相對成熟和有效。

6、良好的穩(wěn)固的家庭模式

相對而言，年輕媽媽面對孩子的誕生可能有改朝換代的錯愕感：生活面貌和節(jié)奏被打亂，家庭模式需要重建，氣氛需要再造，一切都在摸索中。

大齡媽媽對生活已經(jīng)有了自己的把握，對家庭也有著自己的見解。孩子降生時(shí)，她們不必被動接受太多的生活巨變，她們需要做的就是讓孩子融入已經(jīng)成型的、穩(wěn)固的家庭生活中去。

高齡準(zhǔn)媽媽日常生活要特別注意啥

很多30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。

1、雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當(dāng)做腳凳。

2、放松運(yùn)動：在乘車或工作時(shí)練習(xí)簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動，這些運(yùn)動可以緩解緊張，并促進(jìn)血液循環(huán)。

3、蹲姿練習(xí)：如果你必須彎腰，應(yīng)盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習(xí)分娩姿勢。

4、飲食健康：隨身準(zhǔn)備一些富含營養(yǎng)的點(diǎn)心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時(shí)還能減輕惡心的癥狀。

5、放慢生活腳步：不要把自己逼得太緊，對家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn)，按輕重順序來做。因?yàn)樘�兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

6、要忌口：高齡準(zhǔn)媽媽在懷孕期間容易發(fā)胖。這時(shí)你需要控制體重，避免吃含糖分多的食物，它是造成過度肥胖的元兇。