準備懷孕了，也就是準備著創(chuàng)造出一個新的小生命了，這是一件很神奇的事情，夫妻雙方是否都為此興奮和緊張著?您知道良好的受孕條件是優(yōu)生的前提嗎?學習一下本文的知識，為您的優(yōu)生奠定基礎(chǔ)。

受孕時男女雙方的健康狀況、營養(yǎng)、精神因素都會影響受精卵的質(zhì)量。因此，應認真細心地選擇受孕時機，選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。

受孕前，應注意飲食營養(yǎng)，多吃些高蛋白及富含維生素的新鮮蔬菜、水果，為生育提供“物質(zhì)”基礎(chǔ)。同時提前3個月戒煙戒酒，尤其受孕當天，嚴禁飲用烈性酒。避免在身心極度疲勞之時受孕，女方流產(chǎn)不滿3個月等情況下均不宜受孕。

妊娠會使全身各臟器負擔加重，如有肺結(jié)核、肝炎、腎炎、心臟病、糖尿病等慢性疾病，未治愈即懷孕，原有的疾病與妊娠相互影響，將會加重病情。有些慢性疾病會使胎兒生長遲緩，甚至胎死宮內(nèi)。還有些傳染性疾病，如病毒性肝炎，可能發(fā)生宮內(nèi)垂直傳播，給孩子的未來埋下隱患。因此，有慢性病的婦女要治愈后再孕。

有人說受孕時候男女雙方的精神狀態(tài)和情緒會影響到將來小寶寶的性格特征，雖然這一說法沒有科學的數(shù)據(jù)來論證，但是在舒暢的心情、飽滿的精神、溫馨的環(huán)境這些正面的條件下必然會對小寶寶有著正面的影響。