隨著這個(gè)時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越的職場(chǎng)女性選擇晚婚晚育，所以也就造成了很多的高齡產(chǎn)婦，那么高齡產(chǎn)婦應(yīng)該如何孕育一個(gè)健康的寶寶呢？

隨著時(shí)代的發(fā)展，女性的社會(huì)角色發(fā)生著翻天覆地的變化，從相夫教子到馳騁商場(chǎng)，其工作能力與魄力絕不輸于男子，社會(huì)地位顯著提高。但是話(huà)又說(shuō)回來(lái)女人再厲害最終也會(huì)變?yōu)槟赣H，所以為了能夠孕育一個(gè)健康的生命，廣大女性盡量不要晚育。晚育有很多弊端，一方面寶寶的身體素質(zhì)可能低下，另一方面，產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過(guò)程中可能會(huì)難產(chǎn)。

高齡產(chǎn)婦的弊端

與年輕準(zhǔn)媽媽相比，高齡產(chǎn)婦在孕育中確實(shí)可能遇到更多的麻煩首 先，女性隨著年齡增大，排卵越來(lái)越不規(guī)律，30歲以后受孕幾率大大下降。其次，隨著年齡增大，陰道彈性也隨之降低，特別是子宮頸管較難張開(kāi)、子宮肌肉收縮 力減弱，流產(chǎn)或難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增大。第三，孕婦年齡越大，發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病等的幾率就越高，輕者引發(fā)水腫、頭痛，重者會(huì)危害孕婦和胎兒生命。

最好選擇剖腹產(chǎn)

由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開(kāi)宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高，因此，進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。

孕期注意事項(xiàng)

1、夏秋季懷孕最好。

可使胚胎在極其敏感的頭三個(gè)月避開(kāi)流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗時(shí)期)，又有利于孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。這個(gè)季節(jié)還有大量的蔬菜水果供應(yīng)。

2、做好產(chǎn)前檢查。

高齡初產(chǎn)婦應(yīng)縮短檢查間隔時(shí)間，要從確診懷孕開(kāi)始，每半月檢查一次，并要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊高征。自第3個(gè)月起，每周檢查一次，發(fā)現(xiàn)胎位異常，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生及時(shí)采取有效措施，進(jìn)行矯正。

3、注意飲食。

整個(gè)孕期比一般孕婦更為謹(jǐn)慎，從衣食住行等方面加強(qiáng)保健。在飲食上，既要保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又不要吃得過(guò)多，并要適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)，防止胎兒過(guò)大。

4、注意孕期心理衛(wèi)生。

有些高齡初產(chǎn)婦自確診懷孕后，就憂(yōu)心忡忡，擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，這種不良心理對(duì)孕婦和胎兒都很不利。在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要產(chǎn)婦積極與醫(yī)生配合，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，完全可以平安分娩。

5、少吃甜食。

大齡準(zhǔn)媽媽更易發(fā)胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過(guò)12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少吃甜食，少喝甜飲料。

6、提前入院待產(chǎn)

為確保母子安全，高齡初產(chǎn)婦應(yīng)比一般孕婦提前幾天到十幾天入院待產(chǎn)，具體時(shí)間可根據(jù)孕婦不同情況，由醫(yī)生決定。