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高齡準媽媽孕前健康手冊

高齡準媽媽孕前健康手冊

現(xiàn)在生活中很多的女性都是大齡女青年,結婚晚生孩子晚,我們都知道高齡產婦在孕期、分娩的時候都可能會遇到更多的風險,所以高齡女性一定要做好孕前的準備,下面就為高領女性介紹一下孕前要注意的事項。

高齡媽媽孕前注意事項一:不要在情緒壓抑時受孕

人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕,也會出現(xiàn)胎兒不安,甚至于發(fā)生流產。因此,發(fā)生不愉快的事情時,最好暫時避免受孕。

高齡媽媽孕前注意事項二:不要有太大的壓力

若想孕育一個健康寶寶,孕前應改變不良生活習慣,盡量不要熬夜,注意飲食均衡,注意平日的用藥習慣,改變工作性質(調換壓力較小的工作)。

高齡媽媽孕前注意事項三:不要在蜜月時受孕

由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量,也會影響精子和卵子在子宮里著床,不利于優(yōu)生。

高齡媽媽孕前注意事項四:不要在旅行途中受孕

由于在旅行途中過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導致流產或先兆流產。

高齡媽媽孕前注意事項五:不要在患病期間受孕

因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環(huán)境,因此,如夫婦雙方有一方患急性病時,需等身體康復并停藥后再考慮受孕。