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年輕小夫妻們必需要掌握的分娩常識

年輕小夫妻們必需要掌握的分娩常識

生活中有很多的小夫妻,未婚先育的例子有不少,然后匆忙結(jié)婚,匆忙生子,但是這些年輕的小夫妻由于缺少生產(chǎn)經(jīng)驗,經(jīng)常會在孕期、分娩的時候出現(xiàn)各種問題,下面小編就為大家介紹一些分娩常識,不容錯過哦!

分娩知識之分娩前的注意事項

分娩前由于胎兒體積較大,加上孕婦腿腳的浮腫也比較嚴重,此時在飲食、行走、工作、衛(wèi)生等方面都需要格外注意。具體包括以下幾個方面:

1)孕婦在接近分娩階段,不宜出遠門、不宜長時間坐車、不宜進行劇烈的運動。如果外出必須要有人陪同,避免在高低不平的路上行走,避免出入人過多的地方。

2)鞋的選擇應(yīng)該選擇后跟底且平穩(wěn)的便鞋,有利于保持孕婦的重心穩(wěn)定。如果長時間坐著不動,應(yīng)該適當(dāng)墊高雙腳,減輕浮腫的影響。盡量避免長時間連續(xù)工作,避免過度疲勞。

3)每天用溫水洗澡或是擦拭身體,以減輕血壓升高的癥狀。但一定要注意洗澡時的安全,最好有人在身邊保護。

4)走路、運動時避免動作過于激烈,要保持動作緩慢而平穩(wěn),并且要保持每兩周做一次檢查,及時掌握自己和胎兒的健康狀況。