說到分娩，即使有過分娩經(jīng)歷的媽媽也會感到心有余悸，真的很痛苦，對于那些孕媽們來說，也是很害怕的。其實分娩就像瓜熟蒂落，沒有什么必要過分的擔(dān)心，下面我們就為大家說說分娩的姿勢，來看看哪種分娩姿勢最合適吧?

1、仰臥位分娩法

國內(nèi)多數(shù)產(chǎn)位取仰臥位，在產(chǎn)科史上，仰臥位分娩并不是主要體位。其優(yōu)點：對產(chǎn)科處理(如器械助產(chǎn))及新生兒處理方便，符合醫(yī)務(wù)人員的需要。

缺點：(1)仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，產(chǎn)婦可出現(xiàn)仰臥位綜合征。其結(jié)果可誘發(fā)胎兒宮內(nèi)窘迫和產(chǎn)后出血增多。(2)仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，而且工作效率較低，從而增加難產(chǎn)的機會。(3)胎兒的重力失去應(yīng)有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長，繼發(fā)宮縮乏力。

2、側(cè)臥位分娩法

優(yōu)點：能使會陰放松，減少下腔靜脈受壓，防止仰臥位綜合癥。

缺點：接生者應(yīng)用此法操作不便。在左枕橫位、左枕后位，采取右側(cè)臥位，右枕橫位和右枕后位采取左側(cè)臥位，有利于胎兒機轉(zhuǎn)。

3、坐位分娩法

優(yōu)點：(1)直立姿勢，由于重力的關(guān)系，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程;(2)有利于分娩機轉(zhuǎn)的順利進行，直產(chǎn)姿勢，胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利;(3)產(chǎn)婦以蹲式骨產(chǎn)道寬度最大，當(dāng)產(chǎn)婦從平臥位改為蹲式時，骨產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%，蹲位時出口前后徑可增大0.5cm-2.0cm;(4)改善胎兒的血液循環(huán)，減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。

缺點：(1)產(chǎn)婦久坐后，會陰部容易發(fā)生水腫;(2)有急產(chǎn)傾向及進程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。

4、現(xiàn)代坐位分娩的方法

由于各種不同形式的坐式產(chǎn)床的出現(xiàn)，產(chǎn)床的靠背部分可調(diào)節(jié)，在分娩過程中可根據(jù)宮縮、胎兒下降程度適當(dāng)調(diào)整靠背的角度。其優(yōu)點為：(1)產(chǎn)婦用力得當(dāng)，用力時與產(chǎn)軸一致，可比傳統(tǒng)的分娩體位縮短第二產(chǎn)程;(2)可減少新生兒窒息。

生產(chǎn)是一件很自然的事情，就像吃飯一樣，每個人吃飯的習(xí)慣也會不同，同樣的，生產(chǎn)的狀況也因人而異，而分娩姿勢理所當(dāng)然每個人都可以不一樣。但是目前因為醫(yī)療院所提供的生產(chǎn)環(huán)境，多以仰臥生產(chǎn)為主，使得許多媽媽并不了解，其實，生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。

生產(chǎn)時醫(yī)師會在旁協(xié)助、提供建議，但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產(chǎn)時的疼痛感，只有產(chǎn)婦自己最清楚，除非媽媽有特殊合并癥，需限制其分娩姿勢，否則都會尊重產(chǎn)婦的感受。

提醒媽媽，無論采取哪一種分娩姿勢，其用力的方式都是一樣的，并不會因為姿勢改變而有所不同。

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