十月懷胎一朝分娩，分娩不是一件輕松的事情，是有很多的細節(jié)要注意的，比如分娩當天的飲食該如何安排呢?飲食會直接影響到分娩的進程，那么孕媽分娩當天要如何飲食呢?下面就為大家介紹一下分娩當天的飲食。

產(chǎn)婦分娩當天吃什么好呀？

在產(chǎn)婦分娩當天可以說是相當忙亂的，當媽媽的身體發(fā)出即將分娩的警報，家人都會亂成一團，大家都只關(guān)心寶寶能否順利降生，很可能會忽略了媽媽要吃些什么。

通常情況下，新媽媽的產(chǎn)程約需要12小時左右�？梢猿砸恍┮紫�化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如排骨面條、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃飽，為自己積攢足夠能量。否則就可能會身體疲勞，引起宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險的情況。

而寶寶出生后，新媽媽會體力透支，麻藥藥力消失后身體還會疼痛，胃腸功能趨于紊亂，從而食欲不振、食而無味。這些現(xiàn)象都是很正常的，因為媽媽的身體突然由重到輕，體內(nèi)激素也突然發(fā)生變化，自然會產(chǎn)生種種不適癥狀。媽媽只要放松心情，注意飲食，很快就會恢復體力，去照看小寶寶了。

產(chǎn)婦分娩當天飲食要清淡

分娩后當天的飲食應(yīng)稀、軟、清淡，以補充水分，易消化為主�？梢韵群纫恍�熱牛奶、粥等。牛奶不僅可以補充水分，還可以補充新媽媽特別需要的鈣。粥類甜香可口，有益于脾胃，新媽媽這天不妨可以多喝一些。

溫馨提示：

在產(chǎn)婦分娩后的三到四天內(nèi)，新媽媽千萬不要進食燉湯類的時候，因為剛分娩后新媽媽的排乳不是那么暢通，太早的喝湯會讓媽媽們的乳汁分泌加大，從而造成乳房脹痛。隨著身體與消化能力的日漸恢復，孕婦的排乳液就漸漸通常，這時候?qū)殞毜氖沉恳矔�有所增大，媽媽們就可以多喝湯了�?/p>

分娩當天是有很多的事宜要注意的，以上為大家介紹了產(chǎn)婦分娩當天的飲食，希望準媽媽們一定要注意，這樣才能順利的分娩。