這個(gè)分娩前奏劃分為兩個(gè)階段，在第一階段，寶寶發(fā)出的獨(dú)特信號會(huì)告訴，再過幾周分娩就要開始;到了第二階段，如果你感覺到那個(gè)階段特有的分娩信號，那么就準(zhǔn)備去醫(yī)院迎接你的寶寶吧!

階段一——分娩彩排

分娩信號1 入盆

分娩前，為使自己處于產(chǎn)道的正確位置以待分娩，寶寶會(huì)自己向下移，通常是把胎頭沖下對著骨盆。

入盆的標(biāo)志

胎動(dòng)減少：由于胎頭下降到骨盆里，自由活動(dòng)空間變小，所以入盆以后孕媽媽會(huì)覺得胎動(dòng)變少。

腰酸腹脹·尿頻：下降到骨盆的胎兒會(huì)壓迫膀胱，排尿會(huì)變得比以往更頻繁，間隔變短，有時(shí)排尿還會(huì)覺得困難。同時(shí)下腹有墜漲的感覺，有時(shí)會(huì)感到腰酸腿痛。

呼吸舒暢：隨著寶寶入盆，子宮底會(huì)下降，同時(shí)因?yàn)樘�兒對橫隔膜的壓力減輕，孕媽媽會(huì)覺得上腹部輕松起來，呼吸比以前更舒暢，胃部的不適感覺減輕，飯量也會(huì)增加一些。

分娩信號2 假性宮縮

子宮會(huì)為真正分娩時(shí)候的強(qiáng)烈宮縮做一些輕微的，沒有規(guī)律的練習(xí)。大多數(shù)孕媽媽在懷孕的最后幾個(gè)月里都有一定的體驗(yàn)。

如何區(qū)別假性宮縮和陣痛?

規(guī)律：假性宮縮不會(huì)持續(xù)下去，也不會(huì)越變越規(guī)律。

頻率：真正宮縮的頻率在10到20分鐘之間，而一般假性宮縮時(shí)間間隔不會(huì)那么短且不規(guī)律。

體感：假性宮縮通常是不感到疼痛的，如果感覺不適，坐下來休息或稍微走走癥狀就能過去。而真正的宮縮可不會(huì)“就此罷手”。

強(qiáng)度：假宮縮不會(huì)越變越強(qiáng)。它們甚至?xí)�越變越弱，直到消失�?/p>