孕媽們都想在十月懷胎后，有一個健康可愛的寶寶出生，但是有時事與愿違，會發(fā)生類似流產的悲劇，而導致這些悲劇的原因可能是大家一直沒有注意到的。各位孕媽們一定要注意了，在懷孕期間，不管得了什么小病，一定要引起足夠的重視！因為也許就是這個小病，就是導致你流產的“元兇”。

一、流感

流行性感冒是由病毒引起的呼吸道傳染疾病。

發(fā)病原因：

因為妊娠期間特有的免疫耐受性使孕婦對疾病的抵抗力較一般人群低，是流感的易感人群。孕婦患流感出現并發(fā)癥的機率較一般人群高，由于妊娠期用藥受限，致使流感有時不能及時控制。

如何預防孕期流感?

1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，因為一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應;另一方面，公共場所病原微生物的密度遠遠高于其它地區(qū)，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。

2、外出時應戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應給予室內空氣消毒。

3、生活要有規(guī)律，不要過于勞累，應保證睡眠每天在10小時左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質食物。

4、加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。