怎樣洗頭才是健康的呢?很多妹子在夏季的時候因為頭發(fā)長，天氣熱，容易出汗，洗頭幾乎是甜甜的事情，可是有人卻說洗頭不宜過勤，要注意一些事項等等。其實有關(guān)洗頭頻率這個事兒，還真的有很多人在乎。天天洗頭，擔心頭發(fā)掉得厲害;不經(jīng)常洗頭，又擔心油脂堵塞毛孔。真是前也有狼，后又怕虎啊。應(yīng)該說：除了洗頭的次數(shù)問題，洗頭的科學性也很重要，會洗頭的人，天天洗頭對頭發(fā)傷害也不會很大，不會洗頭的人，即使洗頭次數(shù)不多，洗一次頭發(fā)給頭發(fā)的傷害也頂?shù)蒙蟿e人洗好幾次了。今天我們就來講講洗頭的常識，你需要了解：

1、不用過于刺激性的洗發(fā)水。這個因人而異，洗完頭后你感覺頭發(fā)癢、澀、干或者洗不凈，說明這個洗發(fā)水對你來說堿性過強，要更換更柔和的。

2、洗發(fā)水不要直接倒在頭皮上。正常做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留。

3、洗發(fā)水不要使用過量。洗發(fā)水殘留的問題需要引起重視，如果你每天都用大量的洗發(fā)水，可能每天都會殘留一些洗發(fā)水在頭皮上，久而久之對頭發(fā)的損傷相當大。

4、不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺。頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很脆弱，不耐摩擦，如果這個時候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭發(fā)明顯會增多。

5、洗頭時不要用指甲撓。正確方法是用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。因為指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。

6、生病期間少洗頭。這個時期人的身體抵抗力差，頭皮上的水在蒸發(fā)的時候會吸收大量熱量，如果處理不當，容易頭痛和感冒。

溫馨提示：綜上所述，原來除了洗頭的次數(shù)之外，洗頭真的有很多值得注意的地方。比如：洗頭用的洗發(fā)水，洗頭的方法和技巧，洗頭之后的后序工作等，通過今天的分享小編能想通自己的頭發(fā)為啥掉那么厲害，為啥那么糟糕了，原來都是自己錯誤的洗頭方法造成的。妹子們，你中招了嗎?希望今天的分享能幫助到那些還在打著愛頭發(fā)卻在做著傷害頭發(fā)的妹子們。讓我們的秀發(fā)飄起來吧。