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盤點:剖腹產(chǎn)后最適宜的飲食

盤點:剖腹產(chǎn)后最適宜的飲食

現(xiàn)如今,隨著科技的大發(fā)展,許多即將升級成為人母的女性都會選擇剖腹產(chǎn)。女性們選擇剖腹產(chǎn),不僅要面對腹部劃一刀的痛苦,還要慎重的選擇產(chǎn)后的飲食。在下面,小編就來為廣大的女性科普一下剖腹產(chǎn)后最為適宜食用的飲食。

第一天

一杯蘿卜水,一杯白開水。大米粥

剖宮產(chǎn)后6個小時,腸道排氣后,產(chǎn)婦才能進(jìn)食

第二天

早:自做小米粥,也可以用開水沖雞蛋,既有營養(yǎng),味道也不錯

午:小米粥或者是爛面條,面條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

第三天

早:白米粥(里面摻和點小米),一個肉包子里面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。

午:白米粥(里面摻和點小米)。

晚:白米粥(里面摻和點紅棗-),清炒雞毛菜,路路通。

第四天

早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。

午:鯽魚湯(下奶的),加一個沖雞蛋。

晚:黑魚湯(恢復(fù)傷口的),雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯

第五天

早:白米粥,一個豆沙包

午:鯽魚湯,內(nèi)加青菜和面條

晚:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗

第六天

早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭

午:白米粥,鯽魚湯

晚:2大碗鯽魚湯,炒青菜、炒小白菜,白米粥

第七天

早:一個豆沙包,酒釀煮雞蛋(2個),路路通

午:黑魚湯,鯽魚湯蒸蛋

晚:3碗鯽魚湯,清炒白菜,白米粥

剖腹產(chǎn)后選擇正確的飲食,產(chǎn)婦的身體將會恢復(fù)得更快,廣大的剖腹產(chǎn)朋友們知道這些正確的飲食搭配了嗎?