當產(chǎn)婦不適合采取順產(chǎn)的時候剖腹產(chǎn)就成了生產(chǎn)的唯一方式了，不過大家知道剖腹產(chǎn)會對產(chǎn)婦的身體帶來很大的傷害，所以，對于術(shù)后的護理和飲食的滋補可要重視起來。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后飲食是孕婦產(chǎn)后身體健康恢復的關鍵。如果產(chǎn)后飲食護理得當，產(chǎn)婦身體的康復是很快的，所以產(chǎn)后飲食對產(chǎn)婦尤為重要。

剖腹產(chǎn)因有傷口，同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產(chǎn)有一定的差別，下面是產(chǎn)后飲食的一些知識，準備剖腹產(chǎn)的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產(chǎn)后身體的恢復有一定的幫助。產(chǎn)后媽媽身體調(diào)理當然要從飲食抓起，除了要在合理的時間進食，搭配各種調(diào)養(yǎng)食材，首先要懂得忌口。

一忌：食物和水

剖腹產(chǎn)后的6個小時內(nèi)，產(chǎn)后媽媽應該要禁食和禁水。

二忌：冷食物

剖腹產(chǎn)后，媽媽們可不要吃冷的食物，特別是飲料和水果，尤其現(xiàn)在是冬天，食用的食物最好都是溫熱的，如果吃水果怕冷的話，不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。

三忌：未排氣時吃家常菜

剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后未排氣期間就不要吃家常菜，例如煮雞蛋、肉塊、米飯等，以免引起腹脹易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃。小編建議，剖腹產(chǎn)媽媽應該在手術(shù)6小時后可以喝白開水或者服用一些流質(zhì)的排氣類食物，例如：粥、魚湯、豬蹄湯等湯類，這樣可以幫助媽媽們增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。忌酸辣食物

四忌：吃甜食

剖腹產(chǎn)后媽媽可別嘴饞貪吃甜食，小編建議產(chǎn)后媽媽勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

當產(chǎn)婦排氣后，飲食就可以由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物的挑選應該是富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復到正常。

一、主食種類多樣化

粗糧和細糧都要吃，比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的營養(yǎng)都要比精米精面高出好幾倍。

二、食物富含蛋白質(zhì)

待到可以正常進食的時候，媽媽們應該多食用富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是動物蛋白，比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

三、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘，最適合產(chǎn)后媽媽了。

四、要適度喝湯水

湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，如果允許的話，小編建議媽媽們湯肉同吃。

值得注意的是，紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。

剖腹產(chǎn)其實對產(chǎn)婦健康不利，對于新生寶寶的健康也會產(chǎn)生一些隱患，所以，在身體允許的情況下孕媽媽們最好能夠采取順產(chǎn)的方法來迎接小寶寶的誕生。