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準(zhǔn)媽媽分娩前應(yīng)怎么做

準(zhǔn)媽媽分娩前應(yīng)怎么做

寶寶快要出生了,媽媽難免會(huì)緊張,擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)順利的出生,所以在生產(chǎn)時(shí)就打的疼痛讓產(chǎn)媽不知所措,助產(chǎn)動(dòng)作有助于寶寶順利的從媽媽的產(chǎn)道里出來,它簡(jiǎn)單易學(xué),對(duì)身體又無害,臨床助產(chǎn)效果明顯,深受產(chǎn)媽信賴。準(zhǔn)媽媽最好在分娩前學(xué)會(huì)助產(chǎn)動(dòng)作,以減輕陣痛,順利生下寶寶。

產(chǎn)婦的五個(gè)助產(chǎn)動(dòng)作:
 
1.深呼吸:方法是在每次宮縮開始時(shí)進(jìn)行1次腹部深吸氣,直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出。產(chǎn)婦在開始分娩后即可采用。
  
2.按摩法:用兩手手指按摩下腹部皮膚,深吸氣時(shí),將兩手移向中線,呼氣時(shí)再將手向外側(cè)按摩,按摩動(dòng)作應(yīng)與深呼吸動(dòng)作相配合。
  
3.壓迫法:陣縮時(shí),用手或拳壓迫自己覺得最不舒服的部位,如腹部、骶部或恥骨部等處,仰臥時(shí)可以自己用手壓迫恥骨部或腰部。壓迫骶部,則可側(cè)臥。
  
4.進(jìn)氣法:宮口開全后,宮縮時(shí)使用腹壓,深深吸一口氣,然后下行而不吐出來,時(shí)間越長越好。
  
5.憋氣法:憋氣要在腹部,不要在喉頭,類似排便時(shí)向下憋氣的動(dòng)作。憋氣的作用是增加腹壓,隨著宮縮的節(jié)律向下用力,幫助胎兒克服在產(chǎn)道中所遇到的阻力,順利生產(chǎn)。
  
注意:有早產(chǎn)跡象的孕婦不能練習(xí)。
  
愛心提示:所謂難產(chǎn)是指困難的生產(chǎn)或是產(chǎn)程進(jìn)展緩慢得不正常。因?yàn)樯a(chǎn)就是胎兒通過產(chǎn)道的過程,若胎兒本身跟產(chǎn)道配合得不協(xié)調(diào),就可能會(huì)造成難產(chǎn)。
 
三種助產(chǎn)術(shù)優(yōu)劣宜知
  
1.催產(chǎn)素引產(chǎn)
  催產(chǎn)素的作用是發(fā)動(dòng)宮縮和加強(qiáng)宮縮,還能預(yù)防產(chǎn)后出血,如果使用方法正確是非
  常安全的,其他醫(yī)療干預(yù)方法還有人工破膜,也是為了加強(qiáng)子宮收縮。
  優(yōu)點(diǎn):可以加快產(chǎn)程,有的時(shí)候可以避免剖腹產(chǎn)。
  缺點(diǎn):需要靜脈輸液,這樣產(chǎn)婦的活動(dòng)就不是非常方便。
  
2.胎頭吸引術(shù)
  
胎頭吸引術(shù)是將吸引器外口置于露出的胎頭上,再用注射器將吸引器內(nèi)空氣吸出,形成負(fù)壓區(qū),利用負(fù)壓吸引原理,吸住胎頭,配合宮縮,娩出胎頭。
  
優(yōu)點(diǎn):針對(duì)胎兒宮內(nèi)窘迫,可盡快結(jié)束分娩。胎兒大、產(chǎn)婦筋疲力盡時(shí),可幫助胎兒下降。相對(duì)產(chǎn)鉗而言,對(duì)軟產(chǎn)道損傷機(jī)會(huì)少。對(duì)胎兒產(chǎn)傷機(jī)會(huì)也少于產(chǎn)鉗。操作簡(jiǎn)單、易于掌握。
  
缺點(diǎn):可能造成宮頸和陰道壁損傷,新生兒顱骨骨折,新生兒頭皮損傷、水腫或血腫,新生兒顱內(nèi)出血等損傷。
  
剖腹產(chǎn)與多動(dòng)癥