很多準(zhǔn)媽媽最怕的就是難產(chǎn)，都想了解怎么才能避免難產(chǎn)的出現(xiàn)。其實(shí)要避免難產(chǎn)，首先要了解為什么會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)。

分娩的順利與否，與分娩過(guò)程中的產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及產(chǎn)婦的心理狀況有直接的關(guān)系，任何一個(gè)因素出現(xiàn)問(wèn)題，就都有可能造成難產(chǎn)。

產(chǎn)力

產(chǎn)力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內(nèi)逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)其中宮縮不論是過(guò)弱還是過(guò)強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)。

產(chǎn)道

產(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的“通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當(dāng)然孕婦的軟產(chǎn)道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會(huì)造成難產(chǎn)。所以孕期一定要做好產(chǎn)前檢查，以便醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，正確選擇分娩方式。如果在產(chǎn)前檢查中發(fā)現(xiàn)產(chǎn)道有問(wèn)題，一定要提前入院，擇期進(jìn)行剖宮術(shù)。

胎兒情況

胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育得過(guò)大，以及有聯(lián)體胎兒等畸形兒等，這些情況都會(huì)影響正常的分娩過(guò)程，造成難產(chǎn)的發(fā)生。所以必須及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行處理。

產(chǎn)婦的心理

如果孕婦對(duì)分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒(méi)有心理準(zhǔn)備，或是對(duì)分娩過(guò)程過(guò)度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會(huì)造成難產(chǎn)。

所以這四點(diǎn)，在分娩中都很重要，所以為了避免難產(chǎn)，我們就一定要提供作好預(yù)防：

及早發(fā)現(xiàn)不良因素

難產(chǎn)的原因有時(shí)很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產(chǎn)前檢查或臨產(chǎn)時(shí)即可發(fā)現(xiàn)并得到及時(shí)處理。所以在懷孕過(guò)程中，孕婦一定要在指定的醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查。在這些產(chǎn)前檢查中，醫(yī)生會(huì)對(duì)胎兒在宮內(nèi)的生長(zhǎng)情況進(jìn)行監(jiān)控，夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦本身是否存在可能造成難產(chǎn)的因素，一旦發(fā)現(xiàn)有異常的趨勢(shì)，醫(yī)生就可以采取有效的措施進(jìn)行糾正。

孕期營(yíng)養(yǎng)要適當(dāng)

孕婦在懷孕過(guò)程中要注意充分的營(yíng)養(yǎng)，以保證寶寶健康生長(zhǎng)。但要摒棄一些錯(cuò)誤的飲食觀念，避免在孕期吃得過(guò)多，又不運(yùn)動(dòng)，造成定寶長(zhǎng)得過(guò)胖，過(guò)胖兒可是導(dǎo)致難產(chǎn)的最大危險(xiǎn)之一。

另外，孕婦一定要對(duì)分娩有一個(gè)正確的認(rèn)知，可以咨詢醫(yī)生，求醫(yī)生幫忙，避免分娩時(shí)心情過(guò)于緊張，影響分娩，造成難產(chǎn)。

總之，難產(chǎn)完全是可以預(yù)防的，關(guān)鍵是孕婦及家人，可作好孕期的監(jiān)護(hù)，擇優(yōu)生育，這才是預(yù)防難產(chǎn)的有效措施。