一說到分娩很多女性都會(huì)想到分娩疼痛。其實(shí)分娩是有很多姿勢(shì)可以選擇的，而不同是姿勢(shì)產(chǎn)痛程度也不一樣。

胎兒在分娩的過程中，經(jīng)過產(chǎn)道時(shí)，要根據(jù)媽媽骨盆的形狀旋轉(zhuǎn)，調(diào)換適合的角度。媽媽的分娩姿勢(shì)會(huì)直接影響胎兒娩出的順利與否，如果媽媽采用的姿勢(shì)不利于胎兒的旋轉(zhuǎn)，有可能會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)。

下面是8種不同的分娩姿勢(shì)，我們根據(jù)胎兒通過產(chǎn)道的適宜程度以及便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度將這些分娩姿勢(shì)排列了順序，供大家參考：

綜合評(píng)定第一名：仰臥(雙腳抬起，可以抱著腿)

適宜胎兒娩出的程度：5

便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：2

疲勞指數(shù)：1

優(yōu)點(diǎn)

* 便于助產(chǎn)士觀察胎兒情況

* 可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩

缺點(diǎn)

* 壓迫所有的血管，造成胎盤血流減少而影響胎兒

* 骶尾關(guān)節(jié)難以擴(kuò)張，骨盆出口狹窄

* 外陰更容易發(fā)生撕裂，側(cè)切的幾率會(huì)更高

* 無法利用重力的作用

綜合評(píng)定第二名：半坐著

適宜胎兒娩出的程度：5

便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：2

疲勞指數(shù)：2

優(yōu)點(diǎn)

* 對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說很舒服

* 可以很好地借助重力的作用

* 利于休息

* 分娩在產(chǎn)床上可以順利進(jìn)行

* 分娩的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸或其他陪產(chǎn)的人便與交流

* 便于進(jìn)行監(jiān)控胎心

缺點(diǎn)

* 不便于對(duì)會(huì)陰的保護(hù)

* 尾骨的靈活性減弱

* 壓力作用在會(huì)陰，不能做外陰切開術(shù)