產(chǎn)婦如何調(diào)整害怕緊張情緒
孕媽咪們臨產(chǎn)時的心理負(fù)擔(dān)是不容忽視。而臨產(chǎn)婦的情緒對能否順利分娩起著相當(dāng)重要的作用,所以我們要特別重視產(chǎn)婦的心理保健。
這個工作需要醫(yī)務(wù)人員去做,講解分娩的知識和安全性,同時,更需要家屬的積極配合,尤其是孕婦的丈夫,應(yīng)該給予即將分娩的妻子以無微不至的關(guān)心和照顧,針對妻子思想上存在的一些不必要的顧慮,耐心地解釋,特別是在妻子分娩期間,盡量不要外出,要守在妻子身邊,做好妻子的心理安慰工作。作為產(chǎn)婦母親或婆婆,應(yīng)該采取“現(xiàn)身說法”的方法給臨產(chǎn)婦解除精神負(fù)擔(dān)。特別是對生男生女親人都不要表態(tài),應(yīng)該說,生男生女都是家里的好寶寶。家里的親人通過做細(xì)致的工作,可給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個安靜、輕松的臨產(chǎn)環(huán)境。那種為生男生女向產(chǎn)婦施加精神壓力的做法,不僅無濟(jì)于事,而且會給本來思想負(fù)擔(dān)就很重的產(chǎn)婦火上澆油,使其精神更加緊張,容易出現(xiàn)意外。
某市醫(yī)院對產(chǎn)婦產(chǎn)前的心理進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果是,在接受調(diào)查的1240名待產(chǎn)婦中,有各種心理負(fù)擔(dān)的竟占87.8%。各自的心理負(fù)擔(dān)輕重程度不同,主要是對分娩存有害怕心理,怕難產(chǎn)、分娩疼痛、生畸形怪胎、新生兒性別不如人愿等;其次是精神焦慮不安和情緒緊張。當(dāng)調(diào)查詢問到臨產(chǎn)時最需要什么時,大多數(shù)人的回答是一致的,即迫切希望自己最親的人——丈夫或母親守護(hù)在自己身邊
產(chǎn)婦過于緊張或恐懼,還會引起大腦皮層失調(diào),往往使子宮收縮不協(xié)調(diào),子宮頸口不易擴(kuò)張,產(chǎn)程就會延長。孕婦精神輕松,子宮肌肉收縮規(guī)律協(xié)調(diào),宮口容易開大,就會使產(chǎn)程進(jìn)展順利。另外,精神過度緊張的產(chǎn)婦往往不會利用宮縮間隙時間休息,休息不好,飲食就少,在分娩過程中得不到充分熱量和水分的補(bǔ)充,就不能滿足分娩期消耗的需要,容易疲勞,延緩分娩進(jìn)程;或者不能正確使用腹壓,影響子宮協(xié)調(diào)有力的收縮,妨礙胎兒的順利娩出。所以產(chǎn)婦禁忌害怕和精神緊張。
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